اجمل طريقه لعمل خضار بالزيت والثوم - اعداد الخطار بطريقة جديدة وسهله

[قمر المملكة]

اجمل طريقه لعمل خضار بالزيت والثوم - اعداد الخطار بطريقة جديدة وسهله

اجمل طريقه لعمل خضار بالزيت والثوم - اعداد الخطار بطريقة جديدة وسهله

اجمل طريقه لعمل خضار بالزيت والثوم - اعداد الخطار بطريقة جديدة وسهله

اجمل طريقه لعمل خضار بالزيت والثوم - اعداد الخطار بطريقة جديدة وسهله

المقادير:
2/1 حبة فلفل أحمر ,مقطعة عيدان
3 حبات جزر ,متوسطة مقطعة شرائح
4 حبات كوسة ,متوسطة مقطعة شرائح
2/1 حبة فلفل أخضر ,مقطعة عيدان
1 عبوة عيش الغراب ,أو علبة ذرة حلوة (حوالى 250 جرام)
2/1 1 ملعقة صغيرة ثوم , مدقوق
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح
طريقة الطهى
يسخن الزيت فى إناء صغير ويحمر الثوم لبضعة ثوان. يضاف الفلفل والكوسة و الجزر ويقلب لمدة دقيقتين.
يغطي ويترك على نار متوسطة لمدة 10 دقائق حتى تصبح الخضروات نصف سواء.
تضاف االذرة أو المشروم ويقلب لمدة 5 دقائق. يضاف قليل من الملح قبل التقديم مباشرة

اجمل طريقه لعمل خضار بالزيت والثوم - اعداد الخطار بطريقة جديدة وسهله

اجمل طريقه لعمل خضار بالزيت والثوم - اعداد الخطار بطريقة جديدة وسهله

مواضيع قد تعجبك:

• افضل طريقة لعمل ايدام خضار - بهارات ايدامات خضار - يدامات خضار بالصور
• بالصور طريقة حلوة لعمل فراخ مشوية بالليمون والثوم
• شوربة خضار بطريقة مختلفة - اعداد الشوربه بشكل جديد
• طريقة عمل سبانخ بالزيت والصنوبر - كيفية اعداد سبانخ بالزيت والصنوبر
• افكار جديده وسهله لعمل البوليرو

منتديات شبكة حياة - أطباق رئيسية