جديد الفعاليات
دخول العضوات
06-25-2013, 10:25 AM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 الركض يزيد الوزن ؟؟ معقولالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي أعضاء شبكة حياة الركض يزيد الوزن ؟؟ معقول مساء النور اناجديده في قسم الرجيم عندي سؤال تفاجئت لما سمعته كمعلومه ،)، وياليت تفيدوني فيها وهي قالتها لي اختي قالت انو جاء دكتور في التلفزيون( ويا كثرهم الدكاتره ها الايام) مادري اي قناه دقت وحده عليه وقالت ابي اسمن قالها :19: اختاري يوم من ايام الأسبوع اركضي فيه لمده ساعه و بعدين وقفي لاتركضين باقي الأسبوع زين وبعدين الأسبوع الي بعده في نفس اليوم (الي اخترتيه سابقا) اركضي ساعه وتجلسين على هالحال لين يزيد وزنك :43: فمادري ايش رايكم ؟؟؟ في الي قريتوه :39: واخاف المشي نفسه يعني لو مشيت ساعه وتركته ثم مشيت وتركته ازيد ؟؟ الركض يزيد الوزن ؟؟ معقول مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||||
نوره 
 جديد المواضيع في قسم الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise |
| |
|
10-02-2013, 04:44 PM
| المشاركة رقم: 2 | ||||||
|  الانتظام على الرياضة احنا لما بنيجى نعمل الرياضة على الاقل 3 ايام فى الاسبوع لكن الدكتور استخدم طريقة الكسل 6 ايام ونشاط يوم واحد وبعدها تبدأ 6ايام ما تعمل رياضة علشان كدة تبدأ تسمن هو دة تحليلى للموضوع تقبلى مرورى | ||||||
| | |||||||
|
12-11-2013, 02:45 AM
| المشاركة رقم: 4 | ||||||
| معلومة خطيييرة | ||||||
| | |||||||
|
01-21-2013, 04:25 AM
| المشاركة رقم: 5 | ||||||
| :/:/:أول مرة أسمع هالمعلومة !! عالعموم يعطيك العافية حبيبتي :/:/: | ||||||
| | |||||||
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ؟؟ , الركض , الوزن , معقول , يزيد |
الركض يزيد الوزن ؟؟ معقول
العرض العادي
| |
الساعة الآن 06:14 AM.