منتديات شبكة حياة - فطور غذائى متكامل

فطور غذائى متكامل

فطور غذائى متكامل

المقادير

توست

بيض

ملح و فلفل و بقدونس

شرايح جبنة

زبدة

الطريقة

نأخذ قطعتين من التوست وحده القاعدة والثانية الوجهه

نفرغ قطعة التوست اللى على الوجهه بشكل مربع على قد شريحة الجبنة

نضع القطعتين فوق بعض وندهن الزبدة بينهما فى الفراغ و نضع شريحة الجبنة

وفوق الجبنة نضع البيض والملح والفلفل و البقدونس

وندخلهم الفرن للتحميص

وهى النتيجة

[IMG]http://bp0.************/_Q5SpTKazer0/RxRWwgMEyZI/AAAAAAAABY4/89RFDhlKHU4/s400/sunny%20side%20up%20toast1.jpg[/IMG]

[IMG]http://bp3.************/_Q5SpTKazer0/RxRWZQMEyWI/AAAAAAAABYg/rCI7X8Q1KKU/s400/sunny%20side%20up%20toast6.jpg[/IMG]

واذا كنتى تحبينه عيون

[IMG]http://bp0.************/_Q5SpTKazer0/RxRWwgMEyZI/AAAAAAAABY4/89RFDhlKHU4/s400/sunny%20side%20up%20toast1.jpg[/IMG]

[IMG]http://bp0.************/_Q5SpTKazer0/RxRVwgMEyUI/AAAAAAAABYQ/DsIonWgzCC0/s400/sunny%20side%20up%20toast5.jpg[/IMG]

[IMG]http://bp2.************/_Q5SpTKazer0/RxRXTAMEyaI/AAAAAAAABZA/qQCIPjI_gAA/s400/sunny%20side%20up%20toast8.jpg[/IMG]

[IMG]http://bp2.************/_Q5SpTKazer0/RxReLAMEybI/AAAAAAAABZI/4FgMJTsxWm0/s400/sunny%20side%20up%20toast9.jpg[/IMG]

فطور غذائى متكامل