07-01-2013, 05:03 AM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
وصفات فرنسية, شوربة العدس بالكرفس , مقادير شوربة العدس الفرنسيةوصفات فرنسية, شوربة العدس بالكرفس , مقادير شوربة العدس الفرنسية إليك من المطبخ الفرنسي شوربة العدس بالكرفس والجزر والبطاطا واللفت وغيرها وهي مفيدة جداً ومليئة بالبروتينات المقادير: * ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون * ثمرة بصل * فصان ثوم * 1/2 1 كوب عدس * 3 أكواب ماء * كرفس مقطعة * حبة لفت مقطعة إلى مكعبات * سبانخ * ورق كستناء * حبة جزر كبيرة مقطعة إلى مكعبات صغيرة * حبة بطاطا مقطعة إلى مكعبات * كوب صلصة بندورة غير مضاف إليها ملح * 1/2 ملعقة صغيرة ملح * 1/2 كوب أرز مطهى "حسب الرغبة" طريقة التحضير: * أولاً يقلى البصل والثوم في زيت الزيتون لمدة دقيقتين مع التقليب باستمرار. * ثم يغسل العدس ويضاف للبصل والثوم. * ثم يضاف الماء ثم الخضراوات وباقي المقادير ماعدا الملح والأرز. * ثم يترك الحساء على النار حتى تمام الغليان ثم تخفض درجة حرارة الموقد * ثم يغطى ويترك حتى تمام نضجه لمدة ساعة. * يضاف الملح ويقلب الحساء جيداً جيداً. * ثم ينزع ورق الكستناء ويضاف الأرز وصحتين مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم مقبلات و سلطات |
|
07-02-2013, 02:13 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| يسلمووووووو حبيبتي عالوصفة اللذيذة دمـــــتي بخير ... | ||||||
07-03-2013, 12:10 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| شوربه راائعه شكرا لك يالغلا | ||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
العدس , العيش , الفرنسية , بالكرفس , شوربة , فرنسية , مقادير , وصفات |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|