الشوكولا واللوز والموز للتخلص من الكآبة - مؤكولات صحية تعالج الكآبة

[بنت قحطان]

الشوكولا واللوز والموز للتخلص من الكآبة - مؤكولات صحية تعالج الكآبة

الشوكولا واللوز والموز للتخلص من الكآبة - مؤكولات صحية تعالج الكآبة

الشوكولا واللوز والموز للتخلص من الكآبة - مؤكولات صحية تعالج الكآبة

الشوكولا واللوز والموز للتخلص من الكآبة - مؤكولات صحية تعالج الكآبة

أعلنت تاتيانا دميتريفا مديرة مركز علم النفس الاجتماعي والقضائي الحكومي في موسكو ان الموز والشوكولاته واللوز تساعد على التخلص من حالات الكآبة

. وأشارت الى ان هناك عددا من المواد الغذائية التي تحتوي على مواد ناقلة للنبض العصبي، واذا أسرف الشخص في تناولها فإنه سيصاب بالكآبة، وان الغريزة تساعد الإنسان المصاب بالكآبة على التخلص منها، من خلال إشارات محددة ترشده الى انه بحاجة لتناول هذا النوع أو ذاك من الأطعمة.
وكشفت دميتريفا ان أكثر الأطعمة التي تسهم بمكافحة الكآبة هي اللوز والشوكولاته والموز، وتبرهن على ذلك بأن البلجيكيين الذين يعانون الكآبة أكثر من غيرهم في أوروبا بسبب قلة الأشعة الشمسية في بلادهم، جعلت منهم أشهر صناع الشوكولاته في العالم. كما ان الاسكندنافيين من الشعوب الأوروبية التي تعاني الكآبة للسبب ذاته، لذلك تحتل فاكهة الموز مكانة مهمة في قائمة الأطعمة لتي يتناولها السويديون والنروجيون.
واشارت الأخصائية الروسية الى أبحاث كانت قد أجريت في الاتحاد السوفيتي سابقا بهدف التوصل الى علاج لمرض انفصام الشخصية الـ (شيزوفرينية) عن طريق أنظمة غذاء متنوعة، تشمل التوقف عن تناول الطعام لفترات زمنية طويلة.



الشوكولا واللوز والموز للتخلص من الكآبة - مؤكولات صحية تعالج الكآبة

الشوكولا واللوز والموز للتخلص من الكآبة - مؤكولات صحية تعالج الكآبة

مواضيع قد تعجبك:

• الزبيب للأسنان واللوز لكولسترول - فوائد الزبيب واللوز
• خطوات عمل كوكتيل البرتقال والموز والفرولة - كيفية اعداد مشروب الالبرتقال والموز والفر
• الكآبة والسكري يزيدان الوفاة المبكرة للنساء
• كيك بالشكلاط واللوز , عمل كيك بالشكلاط واللوز , طريقه تحضيركيك بالشكلاط واللوز
• 3 نصائح لكل سيدة كي لا تعاني من الكآبة

منتديات شبكة حياة - الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي