دراسة جديدة تفيد : عصير الرمان يقلل إجهاد العمل

[بنت قحطان]

دراسة جديدة تفيد : عصير الرمان يقلل إجهاد العمل

دراسة جديدة تفيد : عصير الرمان يقلل إجهاد العمل

دراسة جديدة تفيد : عصير الرمان يقلل إجهاد العمل

دراسة جديدة تفيد : عصير الرمان يقلل إجهاد العمل

أظهرت دراسة جديدة أن تناول 500 مل من الرمان يومياً يساعد بشكل كبير في خفض مستويات التوتر والإجهاد الناتجين عن العمل، وهو ما توصل له بحث جامعة الملكة مارجريت، بأدنبره.
وذكرت (جارديان) البريطانية :"أن الدراسة قامت باختبار نتائج تناول كوب سعته 500 مل من الرمان يومياً على 60 متطوعاً لمدة أسبوعين متتاليين ، وخلص البحث إلى أن المحافظة على تناول مشروب الرمان تسبب في خفض كبير لمستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول في اللعاب ، وهو ما أدى إلى انخفاض كبير في ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى جميع المتطوعين ، مما أدى إلى مزيد من الهدوء النفسي والعصبي لديهم".وأضافت الدراسة :"أن الرمان يحقق العديد من الفوائد الصحية ، فهو أيضا يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ويساعد على خفض مستويات الكولسترول والوقاية من مرض الزهايمر والتهاب المفاصل".
وأكدت الدراسة على :"أنه مما لا شك فيه أن استهلاك المزيد من الفاكهة، وربما بعض العصائر، يساعد على تحقيق أسلوب حياة أكثر صحة، وبالتالي يشعر الفرد أنه أفضل حالاً، وبعد هذه الدراسة الحديثة فإنه من المفيد جداً أن تحصل يومياً على نصف لتر من عصير الرمان لخفض مستويات التوتر والإجهاد الناتجين عن العمل وظروف الحياة المتسارعة".


دراسة جديدة تفيد : عصير الرمان يقلل إجهاد العمل

دراسة جديدة تفيد : عصير الرمان يقلل إجهاد العمل

مواضيع قد تعجبك:

• عصير التفاح مع الرمان - طريقة تحضير عصير التفاح مع الرمان
• طريقة عمل عصير الرمان والبرتقال - عصير الرمان والبرتقال بطريقة سريعة وسهلة
• عصير الرمان والتوت - كيفية اعداد عصير الرمان والتوت
• فوائد عصير الرمان - استخدامات عصير الرمان - اهم فوائد عصير الرمان
• عصير الرمان ووطرق علاجه_عصير الرمان يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية

منتديات شبكة حياة - الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي