العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet > الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise
التسجيل التعليمـــات المجموعات التقويم مشاركات اليوم البحث

تمارين خفيفة لحرق الشحوم الزائدة بالجسم

تمارين خفيفة لحرق الشحوم الزائدة بالجسم تمارين خفيفة لحرق الشحوم الزائدة بالجسم تمارين خفيفة لحرق الشحوم الزائدة بالجسم قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية

الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-26-2013, 07:52 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية قصيمية كيوت
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور قصيمية كيوت  
معلومات العضوة

التسجيل: 1-6-2013
العضوية: 55461
المشاركات: 1,305
بمعدل : 0.28 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
قصيمية كيوت غير متواجد حالياً

افتراضي

تمارين خفيفة لحرق الشحوم الزائدة بالجسم


تمارين خفيفة لحرق الشحوم الزائدة بالجسم
تمارين خفيفة لحرق الشحوم الزائدة بالجسم


قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .


يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .


تمارين خفيفة لحرق الشحوم الزائدة بالجسم 27414hayah.jpg


تمارين خفيفة لحرق الشحوم الزائدة بالجسم 27415hayah.jpg




تمارين خفيفة لحرق الشحوم الزائدة بالجسم 27416hayah.jpg

تمارين خفيفة لحرق الشحوم الزائدة بالجسم 27417hayah.jpg





تمارين خفيفة لحرق الشحوم الزائدة بالجسم 27418hayah.jpg




تمارين خفيفة لحرق الشحوم الزائدة بالجسم 27419hayah.jpg


وفى النهايه اتمنى لكم دوام الصحه والرشاقه

تمارين خفيفة لحرق الشحوم الزائدة بالجسم
تمارين خفيفة لحرق الشحوم الزائدة بالجسم



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO