قلة النوم .. وتأثيره على زيادة الوزن عند الطفل !!!

[أوتار حساسة]

قلة النوم .. وتأثيره على زيادة الوزن عند الطفل !!!

[CENTER][CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][B]السلام عليكم ...:smil3e1:[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][/COLOR][/SIZE][/FONT] [/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][B]اكتشف باحثون أميركيون ان قلة النوم تلعب دوراً في زيادة وزن الأطفال وليس الكبار فقط.
وذكرت شبكة “سي إن إن” الأميركية انه فيما تحدثت دراسات كثيرة عن تأثير قلة النوم على الراشدين وتسببها بكبر حجم خصورهم فقد أجرى أطباء من جامعة شيكاغو الأميركية دراسة أظهرت ان حرمان الأطفال من النوم لساعات كافية يتسبب ببدانتهم.[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][B]وراقب الباحثون 308 أطفال بين الرابعة والعاشرة من العمروسجلوا مؤشرات كتلة جسمهم، فوجدوا ان الذين ينامون ساعات كافية ليلياً كانوا أقل عرضة للمعاناة من البدانة أو مشاكل صحية.[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][/COLOR][/SIZE][/FONT] [/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][B]وخلافاً لذلك، فإن الأطفال الذين ينامون ساعات أقل من الموصى بها أو ينامون بشكل متقطع كانوا 4 مرات أكثر عرضة من غيرهم للمعاناة من البدانة
أو المشاكل الصحية التي تنبئ بالإصابة بأمراض عدة.[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][/COLOR][/SIZE][/FONT] [/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][B]إلا ان الأطباء لاحظوا ان الأطفال الذين يعوضون في عطلة نهاية الأسبوع ساعات النوم التي خسروها خلال الأسبوع لأسباب معينة كانوا 3 مرات وليس 4 مرات
أكثر عرضة من الأطفال الذين ينامون بوتيرة طبيعية، للمعاناة من البدانة.[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][B]وأظهر البحث ان قلة النوم تترك عواقب كثيرة على الجسم مثل تراجع القدرات الإدراكية والذاكرة وعدم الانتباه والتركيز وزيادة النشاط عند الأطفال كما ان هذا الأمر يتسبب بأمراض مثل السكري والقلب وحتى السرطان.[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][/COLOR][/SIZE][/FONT] [/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][B]وقال المعد الرئيسي للدراسة ” إذا كنت تريد الأفضل لطفلك فإن النوم بكميات كافية وبشكل متناسق هو الخيار الأفضل ...[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][/COLOR][/SIZE][/FONT] [/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][/COLOR][/SIZE][/FONT] [/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][B]للإمأنــــــــة منقول ..[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][/COLOR][/SIZE][/FONT] [/CENTER]
[CENTER][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][B]:smil3e1::smil3e1:[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[URL="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.almraah.com/13117/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d9%82%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/"][FONT=Arial Narrow][SIZE=3][COLOR=navy][/COLOR][/SIZE][/FONT][/URL][/CENTER]

مواضيع قد تعجبك:

• برنامج مراقبة زيادة الوزن أثناء الحمل - منع زيادة الوزن للحوامل
• زيادة الوزن عند الحوامل - زيادة الوزن عند الحمل - زيادة وزن الحامل
• الطفل النحيف - كيفية زيادة وزن الطفل النحيف؟؟؟
• زيادة الوزن واضطرابات التنفس أثناء النوم تؤثر على القدرات العقلية عند الأطفال
• طريقة زيادة الوزن ، طرق زيادة الوزن ، اسهل طريقة لزيادة الوزن

منتديات شبكة حياة - رعاية الاطفال رعاية المواليد نصائح تربويه تربيه الاطفال Child care

[وقت الغروب]

بارك الله فيك

[ام عائشه]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[أوتار حساسة]

العفو حبيباتي



ويسلمووووووو طلتكم الحلوة