رجيم المانى سهل 2013 , الريجيم الألماني من أشهر أنظمة الرجيم, الطريقة الالمانية لانقا http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/4649hayah.jpg الريجيم الألماني من أشهر أنظمة الرجيم, الطريقة الالمانية لانقاص الوزن الإفطار اليومي : شريحة خبز محمص + جريب فروت أو برتقال + شاهي أو قهوة بدون سكر وبدون حليب . اليوم الأ... الإفطار اليومي : شريحة خبز محمص + جريب فروت أو برتقال + شاهي أو قهوة بدون سكر وبدون حليب . اليوم الأول : الغداء : تشكيلة فواكه . العشاء : فراخ باردة، طماطم، جريب فروت، شاى أو قهوة. اليوم الثاني : الغداء: فراخ باردة، طماطم، كرنب مسلوق . العشاء : لحم مشوى، طماطم http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/4650hayah.jpg |
موضوع قيم وجميل.. يعطيك العافية |
الساعة الآن 06:28 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO