اللي تبي تدخل وتشوف

[حياة عصرية]

اللي تبي تدخل وتشوف

[CENTER][SIZE=5][COLOR=red] [B]اللي تبي تدخل وتشوف[/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=#ff0000] [B]اللي تبي تدخل وتشوف[/B][/COLOR][/SIZE]
[/CENTER]

[SIZE=3][CENTER][B][COLOR=#800080][FONT=AL-Mohanad Bold][SIZE=7]الأساي[/SIZE][/FONT][/COLOR][/B]
[B][COLOR=#555453][FONT=AL-Mohanad Bold]الأساي أقوى فاكهة في العالم لأنها تحتوي على أعلي معدل من مضادات الأكسدة بين جميع فواكه العالم. لكن قوة الأساي ليست في محتواها من مضادات الأكسدة فقط فهناك مواد أخرى
لنتعرف على هذه الفاكهة : هي فاكهة تتواجد فقط في منطقة الأمازون في البرازيل. حبوب الأساي صغيرة في الحجم لكن كبيرة في محتواها الغذائي. المقالة سوف تتجزأ على يومين وعندما تكملون قراءة المقالتين ستندهشون لما تحتويه هذه الحبوب الصغيرة. قد تكون الأساي هي أقوى فاكهة في العالم و ستوافقوني الرأي عندما تقرأون المقالة بإذن الله.
[/FONT][/COLOR][/B]

[IMG]http://www.hayah.cc/forum/imgcache/201633.png[/IMG]
[B][COLOR=#555453][FONT=AL-Mohanad Bold]قبل لا استرسل في موضوع أساي أود أن أبين لكم مدى الحاجة لهذه الفاكهة النافعة . فأولا لا بد أن أعطيكم لمحة عامة عما يدور في جسم الإنسان. هناك ذرات في خلايا الإنسان تفتقد إلى تكوين متكامل من الاكلترونات. تسعى هذه الذرات باستمرار إلى استعارة الكترونات من ذرات أخرى. هذه الذرات إذا كان عددها معقول يمكن لجسم الإنسان الطبيعي القضاء عليها. لكن إذا زاد عددها إلى ما فوق المعقول فهي تصبح أداة شر وتكون مسئولة عن العديد من الأمراض. السؤال هنا كيف تتكون هذه الذرات؟ تتكون الذرات من الحركة و التنفس و الأكل

(يعني بكل بساطة كل أمور المعيشة)


الأمور المعيشية الطبيعية تنتج ذرات بعدد محدود يمكن التحكم فيه. لكن هناك أمور تزيد الذرات غالى عدد فوق الطبيعي كشم الدخان

(المدخن او الجالس بجانبه)
[/FONT][/COLOR][/B][IMG]http://www.hayah.cc/forum/imgcache/201636.png[/IMG][B][COLOR=#555453][FONT=AL-Mohanad Bold]
[/FONT][/COLOR][COLOR=#555453][FONT=AL-Mohanad Bold]
التلوث البيئي, الآكل الضار , والتوتر النفسي وغيرها. هذه الذرات تؤدي إلى الأكسدة وهنا يأتي دور مضادات الأكسدة. مضادات الأكسدة تقضي على تلك الذرات الزائدة وتعيد التوازن إلى جسم الإنسان. أظن الحين فهمتوا موضوع مضادات الأكسدة اللي كله نسمع عنه لنرجع لفاكهتنا.
ليست كل مضادات الأكسدة متساوية في القوة لذلك اخترع العلماء مقياس اسمه [/FONT][/COLOR][COLOR=#555453]ORAC[/COLOR][COLOR=#555453][FONT=AL-Mohanad Bold] لقياس قوة المضادات في كل فاكهة. الجدول التالي يوضح لكم كل فاكهة وقوة مضاداتها.
[/FONT][/COLOR][/B]
[IMG]http://www.hayah.cc/forum/imgcache/201637.png[/IMG][/CENTER]
[B][COLOR=#555453][FONT=AL-Mohanad Bold][CENTER]
الأساي تتصدر المجموعة بمعدل 610 في الجرام الواحد ثم تأتي كل الفواكهة والخضروات الأخرى. في المركز الثاني إلى السادس تأتي مجموعة التوت بكل أنواعها. ثم الفلفل الأخضر ثم السبانخ والى ذلك. نلاحظ ان قوة مضادات الأكسدة في الأساي هي ضعف اقوى فاكهة وإضعاف أضعاف الفواكه الأخرى المعروفة.
منظمة الغذاء الأمريكية تنصح بتناول 3,000 الى 5,000
[/FONT][/COLOR][COLOR=#555453]ORAC[/COLOR][COLOR=#555453][FONT=AL-Mohanad Bold].
للاسف وجد ان اغلب الناس لا يصل تناولهم حتى الى 1,000
[/FONT][/COLOR][COLOR=#555453]ORAC[/COLOR][COLOR=#555453][FONT=AL-Mohanad Bold].

طبعا الأرقام في الجدول هي في الجرام الواحد. في دراسة شهيرة قامت بها جامعة فلوريدا على حبوب الأساي اتضح أن حبوب الأساي قامت بقتل 86? من خلايا سرطان الدم. هذه الدراسة تمت في مختبرات وليس في جسم الإنسان, لكن النتائج تبشر بالخير وتثبت لنا عدم الاستهانة بقوة الطبيعة. أنا لا أروج لفكرة ان نترك الأدوية ونتجه للغذاء لكن اعتقد أن الغذاء هو الوقاية.
يتضح لنا ان الأساي تحتوي على أعلي معدل من مضادات الأكسدة بين جميع فواكه العالم. لكن قوة الأساي ليست في محتواها من مضادات الأكسدة فقط فهناك مواد أخرى

انثوسيانينا لمادة الثانية والمتواجدة بكثرة في الاساي هي انثوسيانين وهي المادة المسئولة عن الصبغة في الكثير من النباتات والإزهار. تذكرون موضوع ان النبيذ الأحمر مفيد؟ فائدة النبيذ الأحمر تعود إلى احتوائه انثوسيانين. طبعا النبيذ محرم لكن الفاكهة لا, والاساي يحتوي على انثوسيانين أكثر من النبيذ الأحمر بثلاثين ضعف. اشتهر الفرنسيون بمطبخهم الشهير الذي يحتوي على الكثير من الاجبان والسكريات والكرواسان وما الى ذلك لكن لديهم معدلات وفيات أمراض قلب قليلة. استغرب العلماء من هذا التناقض وبعد الدراسة وجدوا ان السبب يعود إلى إكثار الفرنسيون من تناول النبيذ الأحمر. طبعا إذا هذه فائدة النبيذ فما بالك بالآساي الذي يحتوي على ثلاثين ضعف الفائدة.

[/FONT][/COLOR][/B]

[IMG]http://www.hayah.cc/forum/imgcache/201639.png[/IMG][/CENTER]
[B][COLOR=#555453][FONT=AL-Mohanad Bold][CENTER]

اوميغاالمادة الثالثة في الأساي هي زيوت الأوميغا تلك الزيوت التي لها تأثير مذهل ومفيد جدا على جسم الانسان. 50? من تكوين الأساي هو دهون واغلب تلك الدهون هي دهون اوميغا 3 واوميغا 6 واوميغا 9.
أحماض أمينية
تحتوي الأساي على 19 نوع من الأحماض الأمينية. الاحماض الأمينية هي الحجر الأساس في بناء البروتين الذي بالتالي يبني العضلات.
ستيروليعد الستيرول مادة مفيدة تحافظ على صحة القلب. توجد هذه المادة في الاساي
فيتامينات و معادن
تحتوي الأساي على فيتامين أ , ب1, ب2, ب3, ج, و فيتامين هـ أيضا تحتوي على كالسيوم و مغنيسيوم وبوتاسيوم وزنك.
ألياف غذائية
هي غنية بالألياف الغذائية فكل 100غرام من الأساي تحتوي على 14 غرام من الألياف

فوائد عصير الأساي

1 تقوية جهاز المناعة في الجسم
2. عد في زيادة الطاقة والتحمل للجسم
3. يساعد في زيادة القوة الجنسية "للجنسين" ويسمى في البرازيل (فياجرا الأمازون)
4. تحسين عملية الهضم
5 . المساعدة في تخفيف الوزن
6.حرق الدهون الضارة بالجسم
7. يحارب الخلايا السرطانية
8. تخفيف الألم والأوجاع والروماتيزم
9.محاربة الكولسترول السلبي المسبب لأمراض القلب
10. محاربة الشيخوخة
11.المحافظة على قوة البصر
12 والمساعدة على الاسترخاء في النوم
13. يساعد في بناء العضلات
14. يقوي التركيز العقلي
15. يجعل البشرة أكثر شباباً وصحة
16. يحسن الدورة الدموية
17. يطهر ويزيل السموم من الجسم

[CENTER][SIZE=5][COLOR=red][B]اللي تبي تدخل وتشوف[/B][/COLOR][/SIZE]
[SIZE=5][COLOR=#ff0000] [B]اللي تبي تدخل وتشوف[/B][/COLOR][/SIZE][/CENTER]
[/FONT][/COLOR][/B][/CENTER]
[/SIZE]

مواضيع قد تعجبك:

• اللي تبي تتعرف علي تدخل
• اللي عندها وظيفة لي تدخل بس واللي ماعندها سالفة بليييز لا تدخل
• اللي بتحب البسكوت تدخل
• ساعدوني - استفسار - طلب ( خاص بطلب المساعدة ) | مشاركات: 3">اللي مركبة لولب تدخل
• اللي تبي صبغة و خصل هاي لايت تدخل

منتديات شبكة حياة - الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي