سرد
حياة
متابعة الحمل
مجلة حياة
أزياء و موضة
أخبارالمرأة
عالم المكياج
مطبخ حياة
أطباق رئيسية
حلويات
مطبخ منال العالم
دليل الخدمات النسائية
كوافيرات
طباخات
خدامات للايجار
الاسماء و معانيها
حراج
تفسير الأحلام
سؤال وجواب
صوتيات
جديد
جديد الفعاليات
اطلاق قسم حياة أجابات : بمكنك طرح السؤال وسيجيبك الاعضاء
أفتتاح قسم تفسير الأحلام
احترفي المعجنات مع الطباخة مرااايم
التعارف والترحيب بالعضوات بين العضوات الجديدات
دخول العضوات
أقسام مميزة
فساتين
مكياج
اكسسوارات
وظائف نسائية
رجيم
العناية بالبشرة
تسريحات
منتدى العروس
تجارب منزلية
الحياة الزوجية
وصفات طبخ
منتدى الاطفال
هذا الموقع للنساء فقط
منتديات شبكة حياة
>
حياتك
>
صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet
>
الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي
الكيوي ومالا تعرفونه عنه
التسجيل
التعليمـــات
المجموعات
التقويم
مشاركات اليوم
البحث
روابط المنتدى
قائمة الأعضاء
البحث في المنتدى
عرض المواضيع
عرض المشاركات
بحث بالكلمة الدلالية
البحث المتقدم
الذهاب إلى الصفحة...
الكيوي ومالا تعرفونه عنه
الكيوي ومالا تعرفونه عنه الكيوي ومالا تعرفونه عنه الكيوي ومالا تعرفونه عنه مـكوناتها و تركيبها الكيميائي يقول خبراء التغذية إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين
الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
05-06-2013, 11:05 PM
المشاركة رقم:
1
الصورة الرمزية
الكاتبة:
حياة عصرية
اللقب:
أضغطي لتفعيل عضويتك
معلومات العضوة
التسجيل:
27-4-2013
العضوية:
53004
الدولة:
القصيم
المشاركات:
529
بمعدل :
0.11 يوميا
معدل التقييم:
الحالة:
الكيوي ومالا تعرفونه عنه
الكيوي ومالا تعرفونه عنه
الكيوي
ومالا
تعرفونه
عنه
الكيوي
ومالا
تعرفونه
عنه
مـكوناتها و تركيبها الكيميائي
يقول خبراء التغذية إن فاكهة الكيوي غنية جداً
بالفيتامين سي
فكل
100
جرام منها يحتوي على 200 الى 300 ملجرام من الفيتامين وتحتوي
أيضاً على
( أملاح الفسفور . البوتاسيوم . الحديد )
ويقول أحد أخصائي التغذية
أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين سي
ومن أهم فوائدها التالي
مقاومة التهابات الأنسجة
التخلص من حالات الرشح الشديد
تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان
مقاومة اضطرابات الدورة الدموية
تنشيط خلايا الأنشطة العصبية
تساعد مرضى فقر الدم
تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني
تساعد في عملية الهضم
ملينة للأمعاء
تساعد على تخفيظ معدل الكولسترول في الدم
سعراتهــآ الحراريـــة
ويعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم،
فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي
20 سعرة حرارية
نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ولهذا فهي مفيدة جداً
للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد المعدة على الشعور
بالشبع والامتلاء.
كما ان لاوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة حيث
يعتقد ان مستخلص الاوراق يشفي من بعض الديدان المتطفلة
على الانسان وللاوراق قيمة تزيينية للجمال
وبالامكان حفظ ثمرة الكيوي لفترة طويلة تصل الى ستة أشهر في مكان بارد وجاف،
أما الذين يرغبون في تناول هذه الثمرة وهي ناضجة جداً فبالامكان وضعها
في سلة فاكهة الموز أو التفاح لأن هذه الثمرة تنتج غاز الايثلين الذي يساعد
الكيوي على النضج،ولكن الخبراء ينصحون بتناوله وهو طازج نظراً لأنه يحتوي
على كمية أكبر من فيتامين سي
شجـــرة الكيــوي
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الكيوي
ومالا
تعرفونه
عنه
الكيوي
ومالا
تعرفونه
عنه
مواضيع قد تعجبك:
كوكتيل الكيوي - مقادير كوكتيل الكيوي - طريقة تحضير عصير الكيوي
فوائد الكيوي - فوائد الكيوي بالصور - فوائد فاكهة الكيوي
كيكه الكيوي _ بالصور كيكه الكيوي _خطوات عمل كيكه الكيوي
ماهي فوائد الكيوي الصحيه _ فوائد الكيوي _ ماهي علاقه الكيوي بضغط الدم
كيكه الكيوي - طريقه عمل كيكه الكيوي - اعملى كيكه الكيوي
منتديات شبكة حياة
-
الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي
جديد المواضيع في قسم الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي
الكلمات الدلالية (Tags)
الكيني
,
الكيوي
,
تعرفونه
,
عنه
,
ومالا
الكيوي ومالا تعرفونه عنه
«
لــكل مــــرض فـــــاكهه سبـــــحان الله
|
تترات السبانخ تزيد من طاقه الجسم
»
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي
الانتقال إلى العرض المتطور
الانتقال إلى العرض الشجري
الساعة الآن
03:52 PM
.
الاتصال بنا
-
شبكة حياة
-
الأرشيف
-
الأعلى
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by
vBSEO