قديم 05-10-2013, 11:52 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية نوره
الكاتبة:
اللقب:
عضوة مميزة
عرض البوم صور نوره  
معلومات العضوة

التسجيل: 15-7-2008
العضوية: 15
الدولة: الدمام
المشاركات: 889
بمعدل : 0.15 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
نوره غير متواجد حالياً

افتراضي

تمرينات لشد عضلات البطن والارداف بالصور


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزاتي أعضاء شبكة حياة
تمرينات لشد عضلات البطن والارداف بالصور

تمرينات لشد عضلات البطن والارداف

نبدأ

اول شي
تمرينات لشد عضلات البطن والارداف بالصور 1410_p35976.gif
عشر مرات
تمرينات لشد عضلات البطن والارداف بالصور 1410_p35975.gif
عشرين مرة
تمرينات لشد عضلات البطن والارداف بالصور 1410_p35984.gif
خمسيييين مرة
تمرينات لشد عضلات البطن والارداف بالصور 1410_p35983.gif
عشرين مرة
تمرينات لشد عضلات البطن والارداف بالصور 1410_p35982.gif
عشرين مرة
تمرينات لشد عضلات البطن والارداف بالصور 1410_p35981.gif
عشرين مرة
تمرينات لشد عضلات البطن والارداف بالصور 1410_p35980.gif
عشرين مرة
تمرينات لشد عضلات البطن والارداف بالصور 1410_p35979.gif
عشرين مرة
تمرينات لشد عضلات البطن والارداف بالصور 1410_p35978.gif



منقول





تمرينات لشد عضلات البطن والارداف بالصور

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم الرياضه و التمارين النسائيه Sports and women Exercise


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO