مشروبات حارقة للدهون , اهم المشروبات التى تزيل الدهون

[غزال نجد]

مشروبات حارقة للدهون , اهم المشروبات التى تزيل الدهون

مشروبات حارقة للدهون , اهم المشروبات التى تزيل الدهون مشروبات حارقة للدهون , اهم المشروبات التى تزيل الدهون مشروبات حارقة للدهون , اهم المشروبات التى تزيل الدهون مشروبات حارقة للدهون , اهم المشروبات التى تزيل الدهون

======
•·.·°¯`·.·• (المشروب الأول) •·.·°¯`·.·•

ملعقة كمون مطحون

شرائح ليمون بالقشر والبذر

ربع ملعقة قرفه + نصف ملعقة زنجبيل فى كوب كبير ماء مغلى ويحلى بالعسل

ويؤخذ قبل الاكل ب20 دقيقة مع 2 حبة تفاح او كمثرى

3 مرات فى اليوم

يحرق 7 كيلو فى الشهر


•·.·°¯`·.·• (المشروب الثاني) •·.·°¯`·.·•

ربع كوب ماء فاتر

2 ليمونه تعصرينهم

2 ملعقه صغيرة زنجبيل مطحون أو اخضر

تخلطينهم مع بعض وتشربينهم بعد أو قبل الفطور وتشربين كوب ثاني بالليل من نفس الخلطه

•·.·°¯`·.·• (المشروب الثالث) •·.·°¯`·.·•

خلطة قشر الرمان والنعناع والزنجبيل والشاي الاخضر

1 ملعقه صغيره قشر رمان مطحون

1 ملعقه صغيره زنجبيل مطحون

شوي شاي اخضر

نعناع طري أو يابس

وكأس كبير ماء

هناك طريقتين أختاري واحدة ..

1- إما تضعينهم بكأس وتصبين عليهم ماء مغلي وتخلينهم ينقعون ربع ساعه

وتشربينه وطبعا ثلاث مرات باليوم بعد كل وجبه

2- أو ضعيهم بأبريق صغير وتطبخينهم خمس دقايق وتشربينه

•·.·°¯`·.·• (المشروب الرابع) •·.·°¯`·.·•

من طبيب الأعشاب جابر القحطاني

خذي مقادير متساوية من النعناع والزنجبيل الأخضر والشاهي الأخضر وقشر الرمان اليابس المطحون

وضعي في ترمس الشاهي

ضعي فيها ماء مغلي

وضعي المقادير عليه

سويها الصباح واشربيها بعد كل وجبة

مواضيع قد تعجبك:

• أطعمة للعشاء لحرق الدهون - اكلات حرقة للدهون
• مشروبات للتخلص من الكرش ,مشروبات لحرق الدهون
• المشروبات والزيوت التي تذيب الدهون وتنقي الكبد من السموم
• مشروب حرق الدهون , عصير حارق للدهون , عصير لحرق الدهون
• طرق عمل المشروبات والعصائر الرمضانيه .المشروبات والعصائر الرمضانيه. احلي مشروبات رمضا

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet