04-20-2013, 02:19 AM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
وصفة لبشرة مشرقة - كيف تحصلى على وجة مشرق - ماسك مجرب ومضمونوصفة لبشرة مشرقة - كيف تحصلى على وجة مشرق - ماسك مجرب ومضمون [center][b][center][b][size=5][font=comic sans ms][color=plum]- تناولي غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والأملاح المعدنية وخاصة فيتامين " أ , سي , د , هــ . [/color] [color=pink]- تناولي الحبوب الكاملة كالبقوليات والقمح الكامل والمكسرات و الفواكه و الخضروات الطازجة . [/color] [color=plum]- اجعلي الابتسامة رفيقك و اتركي القلق والتوتر و التكشير.[/color] [color=pink]- تجنبي زيادة استخدام المكياج و الماسكات لفترات طويلة.[/color] [color=plum]- تجنبي الرجيم القاسي لفترات طويلة .[/color] [color=pink]- تجنبي التعرض لأشعة الشمس فهي عدو لبشرتك و شبابك .[/color] [color=plum]- خذي قسطا وفيرا من النوم و الراحة وتجنبي السهر المتكرر .[/color] [color=pink]- تجنبي استخدام الماء الدافئ المتكرر و عليك بالماء البارد على قدر المستطاع فهو ينشط الدورة الدموية في جلدك .[/color][/font][/size][/b][/center] [/b][/center] وصفة لبشرة مشرقة - كيف تحصلى على وجة مشرق - ماسك مجرب ومضمون وصفة لبشرة مشرقة - كيف تحصلى على وجة مشرق - ماسك مجرب ومضمون [/center] مواضيع قد تعجبك:
منتديات شبكة حياة - العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care | ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care |
|
06-24-2013, 04:28 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| يسلموا قلبي على النصائح المفيده | ||||||