وصفات لزيادة الوزن مجربة ، خلطات لزيادة الوزن مجربة

[سمراء الليل]

وصفات لزيادة الوزن مجربة ، خلطات لزيادة الوزن مجربة

وصفات لزيادة الوزن مجربة ، خلطات لزيادة الوزن مجربة

جايبه لكم وصفات لزياده الوزن

بس قبل حبيت اقول لكم شي((( نصيحه)))
انا كنت دايما اقول ابي ازيد وزني وصلت لدرجه الجنون وصرت اكل عن عشره بس ما يزيد وزني كثير

بس ولما رحت لدكتور مختص بالتغذيه وهذي الاشياء قالي ان وزنك طبيعي
وان الي عندك بس هووووس


الطريقه (1)
150 غرام زبيب تؤكل يوميا
2ملعقه صغيره سمسم 3مرات في اليوم
عسل نحل يوميا
موز 3مرات في اليوم
__**__**__**__**__

الطريقه (2)
عصير لزياده الوزن مجرب

المقادير /// موزه وحده
نص حليب كيديدي الازرق(اي حليب سائل )
نص ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق
نص ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور
ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم


وصحتين على قلوبكم يارب

مواضيع قد تعجبك:

• عصير مضمون لانقاص الوزن , مشروب لزيادة الوزن , عصير لزيادة الوزن , عصير لانقاص الجسم
• نظام غذائى لزيادة الوزن , نظام غذائى لزيادة الجسم , وصفة لزيادة الوزن
• وصفات لزيادة الوزن مجربة ، خلطات لزيادة الوزن مجربة
• عصير لزيادة الوزن وعصير لانقاص الوزن
• عصير لزيادة الوزن واخر لنقص الوزن , عصائر مختلفه لزيادة او تقليل الوزن

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet