قديم 04-17-2013, 06:58 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية أخصائيه تغذيه
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية
عرض البوم صور أخصائيه تغذيه  
معلومات العضوة

التسجيل: 6-4-2013
العضوية: 51330
المشاركات: 91
بمعدل : 0.02 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
أخصائيه تغذيه غير متواجد حالياً

افتراضي

فطور لايت لجسم رشيق


[CENTER]ه الله وبركاته


هذا فطور وسناك لاايت ويشبع مره ..واهم شي انه لذيذ

وقليل السعرات..

حاولت في هالوجبه بقدر الامكان

اعوض مايمكن تعويضه بشي لايت وقليل السعرات

الوجبه مكونه من :

شابوره العشرة حبوب بالنخاله للريجيم والحميه وااااااااااااو اتعب ونا امدح فيها [IMG]http://www.hayah.cc/forum/imgcache/178418.png[/IMG]

شاهي بسكر الريجيم تروبيكانا حبيب القللب[IMG]http://www.hayah.cc/forum/imgcache/178419.png[/IMG]

قشطه لمراعي لايت [IMG]http://www.hayah.cc/forum/imgcache/178419.png[/IMG]لذيذه مره ع الشابوره


[IMG]http://www.hayah.cc/forum/imgcache/178420.png[/IMG]


يابنات هالوجبه مرررررره تشبعك وبعدها ماتحسيين بجوووع
اكلي ال3 قطع وشوفي كيف سده النفس بعدها ..


اتمنى تستفيدون من الموضوع

وان شالله يارب كلنا نحقق الرشاقه والاجسام لمنشوده



[/CENTER]

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 05-13-2013, 10:33 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية


افتراضي

استغفر الله العظيم


رد مع اقتباس
قديم 05-13-2013, 10:40 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مديره عامه


افتراضي

شيف حياه
اشكرك على هذا الموضوع المميز والمفيد اتمني للجميع رشاقه دائما

موفقه يارب ننتظر جديدك
المميز
تقبلي عطري


رد مع اقتباس
قديم 05-13-2013, 02:03 PM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة


افتراضي

المادة الجيدة
شكرا لتقاسم


رد مع اقتباس
قديم 05-19-2013, 02:40 AM   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوية التاج الذهبي


افتراضي

يسلمووووووووو حبيبتي عالطرح الجميل

دمــــتي بخير ..


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO