|
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-20-2013, 12:23 AM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
حقائق حول الرضاعه الطبيعيه , تعلمى حقائق حول الرضاعه الطبيعيهإعداد : منال الفارح – مثقفة صحية خلود طهماز – مثقفة صحية المرجع : جمعية الأمهات المرضعات بأستراليا كيف تتم عملية الرضاعة ؟ كلما شرب طفلك من حليبك كلما صنع ثديك حليبا أكثر فعندما يمتص طفلك الثدي تنطلق هرمونات صنع الحليب وتسبب دفع ثديك أو إدراره . بعد إدرارك للحليب فإنه يصبح تدريجيا أكثر سماكة واغنى في الوحدات الحرارية , أن هذا الحليب الأخير ضروري من أجل نمو طفلك إشباع جوعه . يمكنك أن تعرفي إذا كان إدرارك للحليب صحيحا بالتالي : 1- تعرفي على ( معدل رضاعة طفلك ) سوف يرضع طفلك في البداية ويبلع بشكل إيقاعي حوالي مصة واحدة كل ثانية . 2- بعض الأمهات يشعرن بوخز خفيف داخل الثدي . 3- في بعض الأوقات هناك شعور مفاجئ بامتلاء الثدي وربما يبدأ الثدي الأخر بتسرب الحليب . 4- ربما شعرت بالعطش . ملاحظة : في بعض الأوقات يمكن للانفعالات كالقلق – الارتباك – التوتر أو التعب الشديد التأثير على إدرار الحليب , كوني مسترخية فهذا يساعد في إدرار الحليب بسهولة اكثر. كيف أستطيع القول بأن طفلي يأخذ كمية كافية من الحليب ؟ 1- إذا كان يرضع على فترات متكررة حسب حاجته وليس حسب جدول محدد وهذا يكون على الاقل 6-8 وجبات خلال 24 ساعه وعند بعض الأطفال حديثي الولادة 10- 12 مره أو أكثر من الوجبات القصيرة خلال 24 ساعه . 2- يجب أن يكون هناك على الأقل 6-8 حفاظات مبلله و2 أو أكثر غائطا لينا . 3- يبدو طفلك يقظا ناشطا ومبتهجا بشكل معقول . 4- يكون هناك زيادة في الوزن . ماذا علي أن أفعل من أجل رفع كمية الحليب عندي ؟ 1- أكثري عدد الرضعات 2- أعطي ثديك كمهدئ بدل اعطاء المصاصة 3- دعي طفلك ينهي الثدي الأول بالوقت الذي يريدة قبل ان تعرضي الجهة الثانية . 4- قصري الوقت بين وجبات الإرضاع, أرضعي طفلك عندما يكون مستيقظا وهادئا. 5- أيقظي طفلك قبل ذهابك إلى النوم من أجل وجبة إضافية . 6- تفحصي وضع طفلك الجسدي وطريقة إمساكه الثدي . يرضع الطفل بفاعلية أكثر إذا كان إمساكه للثدي صحيحا . 7- وجبات رضاعة إضافية وجبة إضافية قصيرة بعد 20-30 دقيقة من الرضاعة تكون عادة كافية لإشباع طفلك وتساعد في زيادة كمية الحليب عندك . فإن ثدييك لا يفرغان أبدا خلافا للرضاعة ( قنينة ) فبينما يكون طفلك يرضع يبدأ صدرك بصنع حليب أكثر . 8- إذا لم يتعاون طفلك في أخذ وجبات إضافية , إستخرجي الحليب بين وبعد كل وجبة إرضاع . 9- تجنبي إعطاء طفلك أي وجبات من الحليب الخاص بالأطفال أو ماء أو عصير ( إلا إذا نصح طبيبك بهذا ) لأن هذا سيقلل من شهية طفلك وحاجته للرضاعة كذلك يؤثر على كمية حليبك . 10- ارتاحي قدر الإمكان – كلي جيدا واشربي عندما تشعرين بالعطش _ الأسترخاء يزيد من إدرار الحليب. كيف يمكنني القول بأن كمية الحليب عندي في ازدياد ؟ 1- الشعور بامتلاء الثديين 2- تسرب الحليب 3- كثرة الحفاظات المبللة 4- استمرارية الزيادة في وزن الطفل 5- عندما يأخذ الطفل حليبا أقل من الزجاجة . مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم رعاية الاطفال رعاية المواليد نصائح تربويه تربيه الاطفال Child care |
|
02-20-2013, 05:13 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| طرح رائع غاليتي جزاكي الله خيرا لقد استفدت كثيرا | ||||||
02-20-2013, 11:16 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| موضوع مفيد جزاكي الله خيراً | ||||||
02-26-2013, 03:07 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||
| يعطيك العافية عالطرح الهام والمفيد | ||||||