منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet (http://www.hayah.cc/forum/19/)
-   -   أكل الشوكلا أخر الليل ماذا يفعل.......؟؟!!! (http://www.hayah.cc/forum/t2648.html)

المتألقه 04-20-2013 02:14 AM

أكل الشوكلا أخر الليل ماذا يفعل.......؟؟!!!
 
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزاتي أعضاء شبكة حياة

أكل الشوكلا أخر الليل ماذا يفعل.......؟؟!!!

--------------------------------------------------------------------------------



حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل

يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.

وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد

الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (rem)

هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس

عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر

في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.




وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية

التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال

أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.

وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص

يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة

أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد

تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء

وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.

ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط

بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند

الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.


منقول

محبة زوجها 04-21-2013 04:21 AM

مشكورة ماقصرتي ننتظر جديدك

muslimatonly 07-01-2014 05:38 PM

رد: أكل الشوكلا أخر الليل ماذا يفعل.......؟؟!!!
 
مشكوووووووووووووووووووووو ووووووورة

fati fatouch 07-01-2014 07:08 PM

رد: أكل الشوكلا أخر الليل ماذا يفعل.......؟؟!!!
 
merçiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

serine smati 01-27-2015 08:38 PM

رد: أكل الشوكلا أخر الليل ماذا يفعل.......؟؟!!!
 
جيد.الله يوفقك.very good

aki 01-31-2015 02:36 PM

رد: أكل الشوكلا أخر الليل ماذا يفعل.......؟؟!!!
 
شكراعلى هذا الموضوع المفيد


الساعة الآن 11:12 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO