08-23-2013, 01:16 AM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
احسبي السعرات الحرارية بنفسك للحوم (1)سمك اصابع 100 جرام 176 سعرة حرارية سمك تونة علب 100 جرام 280 سعرة حرارية سمك رنجة مشوي 100 جرام 189 سعرة حرارية سمك سردين معلب 100 جرام 294 سعرة حرارية سمك سلمون مدخن 100 جرام 161 سعره حرارية سمك سلمون مشوي 100 جرام 108 سعرة حرارية سمك سلمون معلب 100 جرام 137 سعره حرارية دجاج مسلوق بلعظم 100 جرام 132 سعرة حرارية دجاج مشوية بلعظم 100 جرام 102 سعره حرارية ( ربع دجاجه 200 سعرة حرارية ) كبدة مشوية 100 جرام 262 سعره حرارية كلاوي مشوية 100 جرام 119 سعره حرارية لحم الضأن 100 جرام 267 سعرة حرارية لحم بقؤي بدون دهن 100 جرام 240 سعرة حرارية مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
08-23-2013, 01:20 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه | ||||||
08-29-2013, 05:09 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| الله يعافيك يا ربي هذا من واجبنا | ||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
للحوم , الحرارية , السعرات , احسبي , بنفسك |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|