قديم 09-20-2015, 08:03 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية اسماء سمسمه
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور اسماء سمسمه  
معلومات العضوة

التسجيل: 21-8-2015
العضوية: 111247
المشاركات: 1,511
بمعدل : 0.48 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
اسماء سمسمه غير متواجد حالياً

افتراضي

فوائد شرب كوب الليمون بالماء في الصباح


كوب الماء بالليمون في الصباح هو ذلك الكنز الذى لا يعلمه الكثير منا كما ان الكثير من المشاهير يصرحو في المجلات الخاصه بهم بتناولهم كوب الماء بالليمون في الصباح ولكن ما هو سر ذلك هل له احساس بالانتعاش فقط ام له فوائد اخري حيث يفضل استخدام عصير الليمون في كوب ماء دافئ يشرب على الريق وهذه هى اسرار تفضيل هذا المشروب في الصباح :-

فوائد شرب  كوب الليمون بالماء في الصباح hayahcc_1442721805_411.jpg

1. يساعد في تقوية الجهاز المناعي وعلاج أعراض البرد

2. تحسين الجلد. حيث ان فيتامين C في الليمون يمكن أن يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين ومنع التجاعيد الجديدة من التشكيل.

3. أن تبدأ يومك مع كوب من الماء والليمون ينعش الجهاز الهضمي عن طريق طرد السموم وترطيب الجسم كله.

4. زيادة الطاقة. إذا كنت دائما تبدأ يومك بتناول فنجان من القهوة استبدل هذه العاده بالمياه و الليمون بدلا من ذلك.

5. دعم وظيفة الكبد. هناك أدلة تبين أن الليمون يمكن أن يساعد الكبد على إزالة السموم بشكل أفضل ومنع الإصابات الجديدة من التشكيل.

6. زيادة عقلك! مثل الموز والليمون يحتوي على الكثير من البوتاسيوم، مما يساعد على تعزيز صحة الدماغ.

7. إبعاد رائحة الفم الكريهة. يعمل عصير الليمون كمطهر و التخلص من البكتيريا السيئة في فمك وتحسين أنفاسك.

8. حرق الدهون فالليمون له فائده عظيمة في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO