العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet
التسجيل التعليمـــات المجموعات التقويم مشاركات اليوم البحث

وصفة سحرية للتخلص من الكرش والارداف

وصفة سحرية للتخلص من الكرش والارداف الوصفه اليوم هى طريقة اكل من اهم مميزاتها انها حارقه جدا للدهون وخاصة في المناطق التى تتكتل بها الدهون

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-19-2015, 07:25 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية اسماء سمسمه
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور اسماء سمسمه  
معلومات العضوة

التسجيل: 21-8-2015
العضوية: 111247
المشاركات: 1,511
بمعدل : 0.48 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
اسماء سمسمه غير متواجد حالياً

افتراضي

وصفة سحرية للتخلص من الكرش والارداف


الوصفه اليوم هى طريقة اكل من اهم مميزاتها انها حارقه جدا للدهون وخاصة في المناطق التى تتكتل بها الدهون في الكرش والارداف حيث تعانى الكثير من السيدات من هاتين المنطقتين المكتظتين بالشحوم والدهون والوصفه هى شوربة الخضراوات
المكونات
جزر مقطع
عودين كرفس مقطع
بروكولي مقطع
قرنبيط مقطع
كوسا مقطع
ورق ملفوف مقطع
كمية متساويه من الخضراوات
4 حبات طماطم كبار
بصلة كبيرة مفرومة
2 قرن فلفل حار مقطعين
ملعقة البابريكا
ملعقة زنجبيل
نصف ملعقة كركم
أوريغانو
رشة ملح
رشة بهار
اخلطى جميع المكونات مع بعض في طنجرة وزوديهم بالمياه حتى يستوى الخضار

ملحوظه لا توقفى عمل الشوربة من اجل مكون او اثنين غير موجودين

وصفة سحرية للتخلص من الكرش والارداف hayahcc_1442676316_646.jpg

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO