09-07-2015, 02:02 AM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
كيف تختارين وجبة الفطور؟وجبة الفطور هي أهم وجبة في اليوم و يجب ان تكون غنية بالفيتامينات و السكريات لتوفير الطاقة خلي وجبتك تتوفر فيها هذه العناصر على الأقل:جبنة او بيض خبز و زبدة,زيتون,غلال.و لا مانع من شرب الشاي مع الفطور ايضا او عصير برتقال مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
09-07-2015, 09:54 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| رد: كيف تختارين وجبة الفطور؟ مشكورة على النصيحة | ||||||
09-07-2015, 06:14 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| رد: كيف تختارين وجبة الفطور؟ يسسسسسسسسلمو ايديك | ||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
فطور , وجبة |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|