النوم سر جمال بشرتك

[محبة الاسلام]

النوم سر جمال بشرتك

النوم أسلوب صحي في حياة الإنسان,و قد كشفت بعض الدراسات ان من يعانون

من نقص النوم يشعرون باضطرابات صحية و نفسية.

النوم الصحي يخفض نسبة التوتر و الإرهاق لديك و يجعل بشرتك أكثر إشراقا

و انتعاش.

النوم الصحي ايضا يمكنه ان يخفف من آثار التجاعيد لانه يمدد البشرة و يريحها.

مواضيع قد تعجبك:

• جمال بشرتك بالسكر والملح
• جمال بشرتك مع قناع المشمش
• جمال بشرتك،قناع سحرى من الطين الذى يجعل بشرتك اكثر اشراقا
• جمال بشرتك ،فوائدماء الورد للبشره
• جمال بشرتك من الطبيعه - العنايه بالبشره

منتديات شبكة حياة - العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care