العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

لأسنان أكثر بياضاً

لأسنان أكثر بياضاً ان كنتي تعاني من اصفرار الأسنان، سأقدم لك مجموعة من المشروبات والأطعمة التي تساعدك على الظهور بلون أسنان ناصع البياض، وتعمل على

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-15-2015, 01:23 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية assal sabry
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة
عرض البوم صور assal sabry  
معلومات العضوة

التسجيل: 21-12-2014
العضوية: 107861
الدولة: في نبض الأمة
المشاركات: 3,125
بمعدل : 1.72 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
assal sabry غير متواجد حالياً

افتراضي

لأسنان أكثر بياضاً


ان كنتي تعاني من اصفرار الأسنان، سأقدم لك مجموعة من المشروبات والأطعمة التي تساعدك على الظهور بلون أسنان ناصع البياض، وتعمل على إزالة البلاك إذا حرصت على إدخالها في برنامجك الغذائي اليومي.

ومن أهم هذه المشروبات هو الماء والذي لا نعطيه القدر الكافي من أهميته للأسنان وللجسم عموما بمختلف اجهزته، أيضا الشاي الأخضر الذي يحتوي على العديد من المطهرات التي تخلص الفم من البكتريا المسببة للبلاك والرائحة الكريهة للفم كما انها تساعد على تبييض الأسنان.

بينما تعمل بعض المأكولات على الحصول على اسنان بيضاء يجب ان تتضمن الأتي : البروكلي والكيوي والزبيب والأناناس والجبن والمشروم والسمسم.

وأحرصي على أن تضم قائمة طعامك بشكل يومي أحد هذه العناصر او اكثر من عنصر بالإضافة إلى شرب الماء بكميات كبيرة على مدار اليوم وتناول الشاي الأخضر بشكل يومي وتمتعي بأسنان بيضاء بطريقة طبيعي

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 08-15-2015, 01:43 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة


افتراضي رد: لأسنان أكثر بياضاً

نصايح رائعة مشكورة


رد مع اقتباس
قديم 08-20-2015, 01:03 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة


افتراضي رد: لأسنان أكثر بياضاً

يسسسسلمو ع المرور


رد مع اقتباس
قديم 08-22-2015, 05:52 AM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف


افتراضي رد: لأسنان أكثر بياضاً

مشكوره كتييير


رد مع اقتباس
قديم 08-22-2015, 12:23 PM   المشاركة رقم: 5

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة


افتراضي رد: لأسنان أكثر بياضاً

مشكووورة كتير


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO