منتديات شبكة حياة - لتقوية الشعر بسرعة

الملفوف الأحمر
إن مادة الانتوسيانينanthocyanins الموجودة في الملفوف الأحمر تساعد في معالجة أي ضرر جلدي ينتج عن التعرض للشمس
البيض العضوي
الزنك الموجود في البيض البلدي يساعد في ضبط إفراز الزيت الذي يصل إلى البصيلات والكولين الموجود في البيت يساعد في تجنب تقصف أطراف الشعر
بزور الشيا
بزور الشيا: إن دهون الأوميغا 3 الموجودة في بزور الشيا تساعد في إنتاج الكراتين الذي يعطي شعرك مظهراً براقاً صحياً.
التين
الحديد الموجود في التين يحسن دورتك الدموية التي تدفع شعرك إلى النمو بسرعة أكبر
الأرز الأسمر
البيوتين وهو أحد أنواع الفيتامينات B التي تحسن مطاطية الشعر وتخفف من شحوبه