خطوات لتوفري لطفلك نوم أطول خلال الليل

[Eng Dina]

خطوات لتوفري لطفلك نوم أطول خلال الليل

إن استيقاظ الطفل الرضيع لعدة مرات في الليل هي أحد أكثر المعضلات التي تقلق الأمهات الجدّد وتزعجهن. إلا أن هناك بعض الخطوات التي يمكنك القيام بها للحصول على فترة نوم أطول.
كالالتزام بروتين نوم معين يكرر كل ليلة، وزيادة عدد الوجبات للطفل في النهار، كما أن وضع الطفل الرضيع النائم في مكان فيه إضاءة خلال النهار يمكن أن يساعده كثيراً في الحصول على ساعات أطول من النوم خلال الليل

مواضيع قد تعجبك:

• قيام الليل 2013 ، اكثر من مائة طريقة لقيام الليل 2013
• نوم الظهيرة في الجو الحار ونوم الليل ، اسباب عدم النوم في الليل وقت الحر
• خطوات وضع المانيكور فى البيت - ليدوم المانيكور فترة أطول
• التغلب على مشكلة استيقاظ الطفل خلال الليل
• مشى الطفل حافياً خلال النهار يؤثر عليه طول الليل

منتديات شبكة حياة - الحمل والولادة Pregnancy and childbirth

[فاتن بشير]

مشكووورة

[محبة الاسلام]

نصائح مهمة شكرا