أعشاب فعالة لتنزيل الوزن

[Eng Dina]

أعشاب فعالة لتنزيل الوزن

لتنزيل الوزن يجب أن تحرصي على تخفيف طعامك وممارسة التمارين بانتظام ، ولكن البعض قد يمل من ذلك ، فيجب أن تحرصي على شرب بعض الاعشاب المهمة في حرق الدهون وتخفيف امتصاصها من الطعام ، ومن أفضل هذه الوصفات :
المكونات
- ملعقة من قشر الرمان المطحون
- ملعقة من الكمون
- ملعقة من الزنجبيل

الطريقة
- اخلطي المكونات معاً ، وخذي مقدار ملعقة من الخلطة واضيفيها للماء المغلي ، مع ملعقة من عصير الليمون واتركيه لمدة ربع ساعة ثم حركيه واشربيه .

كرري ذلك قبل كل وجبة بنصف ساعة لأقصى استفادة ..

مواضيع قد تعجبك:

• أعشاب تنحيف و أعشاب تخسيس و أعشاب رجيم و أعشاب تحرق الدهون
• طرق بسيطة تعمل على انقاص الوزن بسرعة , طرق فعالة لانقاص الوزن بدون ريجيم
• أعشاب زيادة الوزن للتخسيس 2013 , أعشاب زيادة الوزن 2013
• أعشاب من أجل خفض الوزن
• أعشاب تخفيف الوزن

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[نور الريس]

وصفة جديدة ,, تسلمي