أعشاب فعالة لتنزيل الوزن
 

لتنزيل الوزن يجب أن تحرصي على تخفيف طعامك وممارسة التمارين بانتظام ، ولكن البعض قد يمل من ذلك ، فيجب أن تحرصي على شرب بعض الاعشاب المهمة في حرق الدهون وتخفيف امتصاصها من الطعام ، ومن أفضل هذه الوصفات :
المكونات
- ملعقة من قشر الرمان المطحون
- ملعقة من الكمون
- ملعقة من الزنجبيل

الطريقة
- اخلطي المكونات معاً ، وخذي مقدار ملعقة من الخلطة واضيفيها للماء المغلي ، مع ملعقة من عصير الليمون واتركيه لمدة ربع ساعة ثم حركيه واشربيه .

كرري ذلك قبل كل وجبة بنصف ساعة لأقصى استفادة ..

رد: أعشاب فعالة لتنزيل الوزن
 

وصفة جديدة ,, تسلمي