أسباب عدم نجاح الريجيم

[فاتن بشير]

أسباب عدم نجاح الريجيم

بنات يسوون ريجيم بس وزنهم ما ينزل و يعتقدون الخلل بالريجيم او طريقه

الريجيم بس الصحيح ان الخلل هما بيهم و لهالاسباب


# قلة النوم

‫#‏قلة‬ شرب الماء

# قلة كمية الأكل لانها تؤدي ان الجسم لا يحرق السعرات

# قلة النشاط و الحركة

# الحالة النفسية

ف انتبهوا لهذه الاشياء حتى ينجح الريجيم معكم

مواضيع قد تعجبك:

• نصائح قيمة قبل ان تدخلي عالم الريجيم , عالم الريجيم القاسي
• ملف لحلويات الريجيم ,أكبر ملف لحلويات الريجيم,أكبر ملف لحلويات الريجيم جامد جدا
• أسرار نجاح البيتزا خطوة بخطوة - طريقة نجاح البيتزا خطوة بخطوة بالصور
• طرق نجاح الرجيم , 10وسائل لنجاح حميتك الغذائية, اسباب نجاح الرجيم, نصائح للرجيم
• طريقة الريجيم الصحي الناجح - خطوات الريجيم الصحي الناجح

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[نور الريس]

مشكورة وبارك الله فيكي

[فاتن بشير]

تسلمو ويبارك فيكي يارب