العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

أربع بيضات تحفظك من السكر

أربع بيضات تحفظك من السكر كشفت دراسة حديثة أنه إذا تناول المرء أربع بيضات بشكل أسبوعي، يعمل على تقليل احتمالية الإصابة بمرض السكر. وقال الباحثون

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-05-2015, 01:36 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية assal sabry
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة
عرض البوم صور assal sabry  
معلومات العضوة

التسجيل: 21-12-2014
العضوية: 107861
الدولة: في نبض الأمة
المشاركات: 3,125
بمعدل : 1.25 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
assal sabry غير متواجد حالياً

افتراضي

أربع بيضات تحفظك من السكر


أربع بيضات تحفظك من السكر hayahcc_1428226577_199.jpg

كشفت دراسة حديثة أنه إذا تناول المرء أربع بيضات بشكل أسبوعي، يعمل على تقليل احتمالية الإصابة بمرض السكر.


وقال الباحثون إن استهلاك هذه الكمية من البيض مرتبط بخفض مخاطر هذا المرض، إلى جانب تقليل مستويات السكر في الدم.


ووجد الباحثون أن الذين يتناولون أربع بيضات أسبوعيا انخفضت لديهم فرص الإصابة بالسكر من النوع الثاني بنسبة 37% مقارنة بالذين يتناولون بيضة واحدة أسبوعيا.


وبين الباحثون أن البيض يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تؤثر على ما يعرف بأيض الجلوكوز.

غير أن الباحثين أوضحوا أن استهلاك أكثر من 4 بيضات أسبوعيا لم يحقق أي منافع إضافية تذكر في هذا المجال.



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 04-05-2015, 02:25 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة


افتراضي رد: أربع بيضات تحفظك من السكر

شكرا للمعلومات القيمة


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO