ألوان الخس واستخدامها في العلاج

[فاتن بشير]

ألوان الخس واستخدامها في العلاج

كشفت دراسة إسبانية نشرت في مجلة "الكيمياء الزراعية والغذائية"، أن خلط أنواع مختلفة من الخس مع خضراوات أخرى لا غنى عنه في حمية البحر المتوسط، حيث يمكن أن تكون فكرة جيدة لما يحويه من خواص غنية بمضادات الأكسدة.

وأوضح الباحثون، أن تحليل المركبات من ثلاثة أصناف من الخس، وبإستخدام تقنيات الإلكترون الممغنط، قد أمكن مراقبة سلوك سرعة المركبات المضادة للأكسدة من كل مجموعة.

ومن المهم أيضا أن أجسادنا يجب أن تحصل على الأطعمة التي تحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي لها حركة بطيئة، حيث سوف تستمر هذه الأخيرة للعمل على مدى فترة أطول من الزمن.

مواضيع قد تعجبك:

• سلطة الخس الايطالية ، طرق عمل سلطه الخس
• ألوان مانكير جذابة , ألوان مانكير جديدة , ألوان مانكير تجنن للبنات
• صور ألوان مانكير , ألوان مانكير صاخبه روعه بالصور , جديد ألوان المانكير
• تورتات ألوان ألوان ألوان بالصور
• فوائد الخس الطبيه ,الخس,الخس وفوائده بإنتاج الأنسولين

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[محبة الاسلام]

بارك الله فيك

[فاتن بشير]

الشكر الجزيل لكي

[رويدا حسن]

يسلمو...

[فاتن بشير]

يا هلا نورتي عزيزتي