منتديات شبكة حياة - الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)

- الحمل والولادة Pregnancy and childbirth (http://www.hayah.cc/forum/18/)

- - الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك (http://www.hayah.cc/forum/t153257.html)

فاتن بشير

03-07-2015 07:27 AM

الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

حمض الفوليك مهم جدا للحامل قبل وأثناء الحمل لأنه يمنع تشوهات الأنبوب العصبي وتلف الدماغ لدى الأجنة

الأطعمه التي تحتوي على حمض الفوليك:
١. البروكلي
٢. العدس
٣. الهليون
٤. أفوكادو
٥. السبانخ
٦. الخس
٧. كرنب
٨. البرتقال
٩. الشوفان
١٠. الفاصوليا الحمر

نور الريس

03-07-2015 10:51 AM

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

معلومة مهمة ,, يعطيكي ألف عافية

فاتن بشير

03-11-2015 02:52 AM

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

الله يعافيكي يارب

assal sabry

03-11-2015 03:26 PM

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

ومهمين جداً للحامل ، ربنا يبارك فيكِ

الساعة الآن 09:16 AM.