النوم طويلا يقتلك بسكتة دماغية

[assal sabry]

النوم طويلا يقتلك بسكتة دماغية

حذرت دراسة أجراها علماء بريطانيون من النوم لفترات طويلة لأنه يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.


وبينت الدراسة أن هذه المخاطر تتضاعف بشكل أكبر لدى الأشخاص الأكبر سنا والذين ينامون لأكثر من ثمان ساعات ليلا



وقالت الدراسة إنه من الواضح ومن خلال البيانات الدولية التي حصلنا عليها أن هناك صلة بين النوم لفترة طويلة، وارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية".



وتتبعت الدراسة من أجل الوصول للنتائج دقيقة نحو 10 آلاف شخص تتراوح أعمارهم بين 42 إلى 81 عامًا على مدى ما يقرب من عشر سنوات.


مواضيع قد تعجبك:

• لاتجعل خوفك يقتلك بالقليل نصنع الكثير !
• تصفيفات منزلية تدوم طويلا , نصائح لتصفيفات منزلية تدوم طويلا
• مخاطر صحية للجلوس طويلا 2013 , مشاكل ومخاطر صحية للجلوس طويلا 2013
• طبيعة الوظيفة تؤثر على دماغ الإنسان - مرض الخرف يُصيب جهة دماغية واحدة
• عطر للجسم يدوم طويلا

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[نور الريس]

يا ريت انام بالأول 8 ساعات ,, الحمد لله على كل حال

[assal sabry]

خليك هيك بلاش تموتي بالسكتة القلبية