02-21-2015, 03:24 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
فوائد العدس في الشتاءتعتبر شوربة العدس من أكثر الشوربات التي يفضلها الناس في فصل الشتاء، لأنها تعمل على تزويد الجسم بالحرارة والشعور بالدفء، إلا أن فوائدها تتعدى هذا بكثير. إذ يؤكد أخصائى السمنة والنحافة الدكتور خالد يوسف، أن العدس مدر قوى للبول ولذا فهو يعد علاجا جيدا لأصحاب مرض ضغط الدم المرتفع. إضافة إلى أنه يحتوي نسبة كبيرة من الكالسيوم والذي بساعد الأطفال في بناء عظامهم، وتقويتها، لذلك ينصح الدكتور أن يُكثر الأهل من تقديم هذه الشوربة للأطفال في مرحلة التسنين ويضيف الأخصائي أن العدس من الأطعمة التي تقوي وتعمل على تعزيز الجهاز العصبي للإنسان. مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
02-22-2015, 12:01 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| رد: فوائد العدس في الشتاء كتييير بحبها ,, يعطيكي ألف عافية | ||||||
02-24-2015, 12:49 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| رد: فوائد العدس في الشتاء صحة وعافية عقلبك | ||||||