قديم 01-26-2015, 10:22 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Eng Dina
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة
عرض البوم صور Eng Dina  
معلومات العضوة

التسجيل: 20-12-2014
العضوية: 107851
المشاركات: 2,698
بمعدل : 1.06 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
Eng Dina غير متواجد حالياً

افتراضي

أسباب عدم نزول الوزن


هنا مجموعة من العوامل التي تمنع من خسارة الوزن الزائد ، وهذه العوامل تحرم المرأة من الوصول إلى الوزن المثالي رغم اتباعها لرجيم أو حمية غذائية


1- عدم الحصول على ساعات كافية من النوم


2- عدم شرب كمية كبيرة من المياه


3- عدم تناول وجبة الإفطار


4- ارتداء الملابس الواسعة


5- الإهمال في تناول أطباق السلطة


6- اتباع ريجيم قاسي جدا


7- منح نفسك إجازة أسبوعية من الريجيم


8- الإكثار من تناول العصائر والمشروبات الغازية


9- تناول الطعام أمام التلفزيون









مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 01-27-2015, 05:08 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة


افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن




رد مع اقتباس
قديم 01-27-2015, 10:09 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة


افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن

وياكم حبيبتي


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO