لتقوية الذاكرة

[assal sabry]

لتقوية الذاكرة

[font="arial"][size="5"][color="black"][color="red"]عزيزتي إليكِ الطريق لتقوية الذاكرة عند أطفالك ، وأهم ما يساعد ذلك طبيعة الطعام الذي يتناوله طفلك ، ومن الأطعمة المهمة لتقوية الذاكرة :
[/color]
_ الحليب وزبدة الفستق
إن تناول الحليب كامل الدسم وزبدة الفستق والسمك والبروتينات يُساعد طفلك على أن يكون ذكياً وناجحاً ؛ نظراً لاحتواءها على مواد تتكون من الأحماض الدهنية من نوع أوميجا3 ، وتساعد كذلك في منع الشعور بالإحباط والملل، أيضاً تساعده في التعلم بشكل أفضل من غيره .
_ الكبدة
تحتوي على مواد بروتينية تساهم في زيادة تدفق الدماء والأوكسجين لمخ طفلك، وتجعله يتمتع بالحيوية والنشاط والطاقة وتنشيط الذاكرة.
_ الحبوب
تحتوي على البروتين أو الفواكه ، ومنها حبوب القمح والذرة والفول السوداني، من خلال تجهيز طبق للطفل مخلوط من هذه الحبوب مع اللبن، فيؤدي إلى إمداد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية، لاحتواءها على دهون وأحماض يحتاج لها الطفل بشكل ضروري .
_ الفواكه
يحتوي على فيتامين سي كفاكهة المانجو والمشمش والعنب الأحمر، والذي يساهم في منح الطفل قدرة ذهنية غالية وذاكرة قوية، لأنه يوجد بها عناصر طبيعية تساعد من قدرة الطفل على التركيز .
[/color][/size][/font]

مواضيع قد تعجبك:

• الورد وفوائده 2013 ،استنشاق الورد لتقوية الذاكرة 2013
• الذاكرة واسباب ضعفها ومشاكل تواجهها 2013 ، اسباب مشاكل الذاكرة 2013
• ست طرق لتقوية الذاكرة
• عصير لتقوية الذاكرة مفعول سريع
• نصائح لتقوية الذاكرة... قبل الاختبارات

منتديات شبكة حياة - رعاية الاطفال رعاية المواليد نصائح تربويه تربيه الاطفال Child care