منتديات شبكة حياة - الساونا في الشتاء

تحدث مجلة " بريغيت " الألمانية عن أهمية حمام الساونا للبشرة والشعر

في فصل الشتاء بشكل خاص ، حيث يمنح الشعر لمعاناً جذاباً ، ويساعد

التعرق على إزالة السموم من الجسم وتنظيف البشرة جيداً خاصة البشرة

الدهنية التي تفرز الدهون بشكل زائد وتصاب بالشوائب أكثر من غيرها

ويمكنك استخدام المواد المفيدة لبشرتك مثل العسل المرطب وملح البحر ،

لتنعيم الجلد واعطائه ملمساً ناعماً متجانساً ، فتساعد درجة الحرارة

العالية في حمام الساونا على فتح المسام ، بالتالي تمتص البشرة

المواد الفعالة بشكل أفضل

كما أن حمام الساونا ينشط الدورة الدموية ويحفز عملية تجديد الخلايا

ويزيد من القوى المناعية لبشرتك ، مما يجعله مثالياً أيضا للبشرة

التي تعاني من الجفاف

ولكن في هذه الحالة ، يجب استخدام كريم مرطب قبل حمام الساونا بساعة

أو ساعتين ، ووضع قطعة قماش رطبة على الأماكن الحساسة والجلوس في

الصفوف السفلى

ولا تنسي سكب الماء البارد على جسمك بعد الحمام حتى يساعد على انقباض المسام المفتوح