العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

أخسري 9 كيلو بأسبوع - رجيم فعال و سريع

أخسري 9 كيلو بأسبوع - رجيم فعال و سريع [justify] جميعنا سواء سيدات كنا أو رجال نطمح للحصول على جسد معتدل وصحي ونتبع الحميات المختلفة

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-05-2015, 02:03 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية فاتن بشير
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة
عرض البوم صور فاتن بشير  
معلومات العضوة

التسجيل: 21-12-2014
العضوية: 107863
المشاركات: 4,583
بمعدل : 2.11 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
فاتن بشير غير متواجد حالياً

حصري

أخسري 9 كيلو بأسبوع - رجيم فعال و سريع


[justify]جميعنا سواء سيدات كنا أو رجال نطمح للحصول على جسد معتدل وصحي ونتبع الحميات المختلفة لذلك لكن هذه الوصفة سريعة ومفيدة لنتبعها معا ونرى النتيجة خلال اسبوع من الأن لنتبع هذه الوصفة علينا القيام بالأتي :[/justify]

[glow=#ff0000]المـكـونـات:[/glow]
- ليمونة واحدة

- برتقالة واحدة

- ماء للغلى


[glow=#ff0000] الطريقة:[/glow]

تقطع الليمونة الى اربعة كذلك البرتقالة و تقوم بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا .

[glow=#ff0000]ملاحظة:[/glow]اذا حبيت المفعول يكون اسرع ممكن تطلع السلالم و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تستطيع أكل كل ماتريده ولكن الأفضل أن تقلل من كميات الغذاء .

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 01-06-2015, 06:14 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
بداية الحياة


افتراضي رد: أخسري 9 كيلو بأسبوع - رجيم فعال و سريع

يسلموا الله يسعدك


رد مع اقتباس
قديم 01-11-2015, 01:16 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة


افتراضي رد: أخسري 9 كيلو بأسبوع - رجيم فعال و سريع

ويلكم يا عسل


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO