عصير الأفوكادو بالتمر

مـلاك · 03-13-2014, 03:40 AM

المكونات

2 حبة أفوكادو
10 حبة تمر
1 ملعقة كبيرة سكر بني أو أبيض
1 كوب ثلج
1 كوب حليب

الطريقة

تُقطع حبتي الإفوكادو من المنتصف وتزال النواة ويوضع لب الأفوكادو في الخلاط.
يُضاف له الحليب والسكر والتمر وثم يُخلط حتى يتجانس.
يُضاف أخيراً الثلج ويُخلط مرة ثانية لمدة 10 ثوان ومن ثم يقدم في الكوؤوس

مواضيع قد تعجبك:

منتديات شبكة حياة - عصائر و مشروبات