منتديات شبكة حياة - وصفات منزلية لشعر أكثر صحة ولمعان

تساءلين دوماً عن أفضل الطرق للعناية بشعرك والمحافظة على جماله ولمعانه. هذه الأقنعة التي تقدّمها لك شبكة حياة سوف تساعدك لتحقيق أفضل النتائج فاتبعيها:

أوراق الكاري للتخلص من القشرة وتساقط الشعر:
تعتبر أوراق الكاري لها القدرة على التغلغل في فروة الشعر وتعزيزه بالفيتامينات اضافة الى جوز الهند الذي يعتبر من أفضل الزيوت ولتتخلص من مشكلتي القشرة والتساقط اليك وصفة مغذية للشعر.
أحضري القليل من زيت جوز الهند وسخنيه حتى يصبح دافئا، أضيفي ورقتين من الكاري واتركي المزيج حتى يبرد. دلكي شعرك به مع القيام بتدليك خفيف على فروة الرأس حتى يتغلغل الكاري في منبت الشعر. ارتكي المزيج لمدة ربع ساعة ثم اغسليه جيدا بالماء.

العسل لشعر أكثر تألقا ولمعانا:
يعتبر من أفضل المنتجات المستخدمة في هذا المجال. كلّ ما عليكِ فعله هو إضافة ثلاث ملاعق من العسل إلى زجاجة من بلسم الشّعر. رجّي الزجاجة جيّداً لضمان خلط العسل مع البلسم، واستخدميه كالمعتاد؛ فالعسل له دور كبير في العناية الفائقة بالشّعر وعلاج رطوبة الشعر.

وايضا" الأفوكادو: تُعرف ثمرة الأفوكادو بأنّها غنيّة بالمعادن والأحماض الدهنيّة والفيتامينات التي تُضفي لمعانًا رائعاً على الشّعر. ننصحك بهذا القناع للتخلّص من الشّعر الجافّ، وكلّ ما عليك القيام به هو تقشير الثمرة وإزالة لبّها ووضعها في حاوية، وبعد ذلك هرسها، حتّى تختفي الكتل. أضيفي كوباً من زيت الزيتون ونصف كوب من زيت اللوز فوق ثمرة الأفوكادو، ثمّ امزجي المكوّنات معاً حتّى تتحوّل إلى معجون. يُمكن وضع القناع الذي ينتج عن هذا المزيج على شعرك بواسطة مشط أو فرشاة. وللحرص على الوصول إلى النتائج المرجوّة، لا بدّ من تركها على الشّعر لمدّة 20 دقيقة.

البن للقضاء على تقصف الشعر:
قد تتعرّض أطراف الشّعر إلى التقصُّف والتكسّر نتيجة لأدوات تمليس الشّعر، ممّا يجعل مظهره غير صحي على الإطلاق. ولصعوبة التخلّي عن تلك الأدوات فأنت بحاجة إلى طريقة أكثر عمليَّة لتُحاربي تقصف الشعرَ حيث يعتبر البنَّ من أكثر المنتجات الفعَّالة على الشّعر، نظراً إلى قيامه بترطيب وتليين خصلات الشّعر، إضافة إلى أنّه يُساعد في القضاء على القشرة، لاحتوائه على الخلّ.
كل ما تحتاجين اليه:
ملعتقين من القهوة المطحونة
ملعقة عسل واحدة
كريم شعر
مقدار من الخل

طريقة التحضير:اخلطي مكوّنات القناع ثمّ قومي بوضع القليل منه في راحة يدك، ودلّكي بها شعرك، خصلةً خصلةً، من فروة الرأس وحتّى الأطراف. كرّري هذه العمليّة حتّى تنتهي من جميع خصلات شعرك. لفي شعرك الى أعلى واتركيه لمدة ساعة ثم اغسلي شعرك ولاحظي الفرق.مع تكرار هذا القناع مرة كل أسبوع ستلاحظين اختفاء التقصف بالتدريج.

وأيضا تذكري أن الاعتناء بالشعر يبدأ من طاولة الطعام ايضا لذا ننصحك بالاضافة الى مائدتك بعض الأغذية الهامة جدا لحيوية وجمال الشعر.
 الفاصوليا والعدس لا تعلم الكثير من السيِّدات أنّ البقول كالفاصوليا والعدس تعتبر من أهمِّ الأغذية للحصول على شعر صحيّ. فهذه المنتجات النباتية لا تُوفِّر كميّات من البروتينات اللازمة لإنتاج شعر صحيًّ فحسب، بل هي غنية بالحديد والزنك وفيتامين B7 وهو ما يُعرف بمركب بيوتينbiotin الذي يُسبّب نقصه تقصُّف الشّعر وتكسُّره وتأخُّر نموه كذلك. وللحصول على كميَّة كافية من هذه البقول المفيدة للشّعر، يجب تناول ثلاثة أكواب على الأقل من العدس أو الفاصوليا أو غيرها من البقول أسبوعياً، حتى يتم تزويد الجسم بالعناصر اللازمة لشعر صحيٍّ وجذَّاب.

الجوز والمكسّرات فوائد المكسّرات لا تقتصر فقط على القلب أو الشرايين أو الدماغ، إنّما الشّعر أيضاً يحتاج إلى تناول كمية من المكسّرات، بشكل يوميّ، ليتحقّق له البريق والحيويَّة. فالجوز يحتوي على "أوميغا3" التي تُكسب الشّعر بنية قويَّة خلال مراحل تكوينه، إضافة إلى ترطيبه بشكل متواصل عبر إفراز الدهون الجلديّة. أمّا عن الكاجو واللوز وغيرهما من المكسّرات الأخرى فتحتوي على كميّات من الزنك والسيلينيوم المفيدان للشعر، ويؤدّي نقصانهما إلى تساقط الشّعر وجفاف فروة الرأس.

الخضر الخضراء تعتبر الخضر الخضراء من أكثر الفيتامينات الغنية بفيتامين أ وفيتامين س وهي الفيتامينات المساهمة في انتاج مادة الزهم. وهي مادة دهنية تعمل على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف والتقصف. كذلك تُعتبر الخُضر الداكنة اللون غنيَّة بالحديد والكالسيوم المهمّين لصحة الشعر.