خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً

[الملاك الشادي]

خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً

خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :
===================
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير
أن يحتوي أية دهون .
ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول
الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام



مواضيع قد تعجبك:

• كلي تفاحة كل يوم !!!
• تفاحة يوميا تخفض الكوليسترول وتقى من الالتهابات
• تفاحة باليوم تبقيك بعيدا عن الأطباء
• فوائد تناول التفاح - تفاحة واحدة يومياً تغنيك عن الطبيب
• تفاحة حياة قدمت إليكم..هل من مرحب؟؟

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[همساتـ]

يعطيك الف عافيه الملاك على طرحك الراائع

ودى

[الداعية الصغيرة]

بووور وووووركت جهودك ياااملاك داائمااا متأأألقة

[ريماس هيثم]

جزاكي الله خيرا

[ريماس هيثم]

انا سمعت انه فعلا التفاح ممتاز

[ريماس هيثم]

طيب علاج الكحة من فضلك

[ريماس هيثم]

انا سمعت عن العسل الاسود مضاف ليه عصير الليمون
هل هذا صح