|
للتخلص من الروتين 2013 , طرق التخلص من الروتين 2013 للتخلص من الروتين 2013 , طرق التخلص من الروتين 2013 للتخلص من الروتين 2013 , طرق التخلص من الروتين 2013 طرق التخلص من الروتين الذي يجرح العلاقه الزوجية ان وقت تناول العشاء مع شريكك يعتبر من اهم الاوقات الذي تستطيع فيه النظر إلى شريكك والمحاورة معه والسؤال عن حاله واخباره. مشاهدة التلفاز اثناء تناول الطعام يقطع هذا الوقت القيم للمحاورة والتواصل بين الزوجين بعد ساعات قضوها مبتعدين عن بعضهما البعض بسبب الانشغال سواء في العمل او في المنزل. يعني مافيه وقت للمحاورة ابد ! يجب تخصيص 30 الى 45 دقيقة للمحاورة الزوجية بشكل منفرد كل ليلة ويجب اقفال التلفاز وايضا اقفال الهاتف او وضعه على الصامت. ستشعر انك اقتربت اكثر من زوجك في ايام قليلة . إبدا يوميا بإرسال رسالة لزوجك مثلا ” كيف الحال اليوم “. حاول تتصل عليها وإسألها عن احتياجتها. وللزوجة .. حاولي عندما تخرجي من عملك احضار شيء يحبه زوجك كثيرا .. مثل ” حلوى ” او اي شيء او اعدي له شيء يحبه غير الوجبات الرئيسية اذا كنتي في المنزل. هذه الاشياء البسيطة تبين لزوجك مدى اهتمامك به والنظر في احتياجاته. ابذل مجهود بسيط لعمل حاجات صغيرة مثل تقبيل الزوج قبل ان تقول ” مع السلامة “. النظر في عيون الطرف الاخر اثناء الحديث وهو مهم جدا لانه يبين مدى اهتمامك في الطرف الاخر واهتمامك به و بموضوعه. حاول ان تمدح الطرف الاخر بشكل متكرر خلال الاسبوع. لا تعمل مناقشة مع زوجك والتلفزيون شغال بل اغلقه او ضعه على الصامت قبل المناقشة. واذا كان المعروض على التلفاز مهم ، أجل المحادثه إلى وقت العشاء او وقت النوم . لان في هالوقت محد بيقاطع كلامكم. أختر الاوقات المعينة والمناسبة للنقاش. ولا تناقش زوجك عندما يكون مشغول بشيء ما .. ولا تطلب منه طلب عندما يكون لسه صاحي من النوم. للتخلص من الروتين 2013 , طرق التخلص من الروتين 2013 للتخلص من الروتين 2013 , طرق التخلص من الروتين 2013 |
| الساعة الآن 03:55 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO