12-03-2013, 11:44 AM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
توابل مهمة , توابل لتخفيف الون 2013 , اهم التوابل لتخفيف الوزنتوابل مهمة , توابل لتخفيف الون 2013 , اهم التوابل لتخفيف الوزن توابل مهمة , توابل لتخفيف الون 2013 , اهم التوابل لتخفيف الوزن الرجيم و التوابل . الرجيم و التوابل علاقة وطيدة تثبتها يوميا الدراسات و هذه اهم التوابل المساعده في تخفيف الوزن . 1. القرفة تساعد في تقليل نسبة السكر في الدم (ملعقة صغيرة) وتعزز استخدام الكربوهيدرات بطريقة “صحية”. 2. الفلفل الحار يحتوي على الكبسيسين و الذي يزيد نسبة حرق الدهون. 3. الفلفل الأسود يعزز الأيض،يحسن الهضم ويعزز امتصاص المواد الغذائية في الجسم. 4. بذور الخردل تعزز الأيض بنسبة 20 الى 25% . 5. الزنجبيل مدر فعال للبول، يحسن حركة الامعاء و يمنع امتصاص الكولسترول. هذه اهم خمسة توابل مفيدة للرجيم . توابل مهمة , توابل لتخفيف الون 2013 , اهم التوابل لتخفيف الوزن توابل مهمة , توابل لتخفيف الون 2013 , اهم التوابل لتخفيف الوزن مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
2013 , التوابل , الوزن , الون , اهم , توابل , لتخفيف , مهمة |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|