العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

توابل مهمة , توابل لتخفيف الون 2013 , اهم التوابل لتخفيف الوزن

توابل مهمة , توابل لتخفيف الون 2013 , اهم التوابل لتخفيف الوزن توابل مهمة , توابل لتخفيف الون 2013 , اهم التوابل لتخفيف الوزن توابل

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-03-2013, 11:44 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية ريحانة الوادى
الكاتبة:
اللقب:
عضوية محظورة
عرض البوم صور ريحانة الوادى  
معلومات العضوة

التسجيل: 10-11-2013
العضوية: 82398
المشاركات: 520
بمعدل : 0.18 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
ريحانة الوادى غير متواجد حالياً

افتراضي

توابل مهمة , توابل لتخفيف الون 2013 , اهم التوابل لتخفيف الوزن


توابل مهمة , توابل لتخفيف الون 2013 , اهم التوابل لتخفيف الوزن

توابل مهمة , توابل لتخفيف الون 2013 , اهم التوابل لتخفيف الوزن


توابل مهمة , توابل لتخفيف الون 2013 , اهم التوابل لتخفيف الوزن hayahcc_1354520654_131.jpgالرجيم و التوابل .
الرجيم و التوابل علاقة وطيدة تثبتها يوميا الدراسات و هذه اهم التوابل المساعده في تخفيف الوزن .
1. القرفة تساعد في تقليل نسبة السكر في الدم (ملعقة صغيرة) وتعزز استخدام الكربوهيدرات بطريقة “صحية”.
2. الفلفل الحار يحتوي على الكبسيسين و الذي يزيد نسبة حرق الدهون.
3. الفلفل الأسود يعزز الأيض،يحسن الهضم ويعزز امتصاص المواد الغذائية في الجسم.
4. بذور الخردل تعزز الأيض بنسبة 20 الى 25% .
5. الزنجبيل مدر فعال للبول، يحسن حركة الامعاء و يمنع امتصاص الكولسترول.
هذه اهم خمسة توابل مفيدة للرجيم .

توابل مهمة , توابل لتخفيف الون 2013 , اهم التوابل لتخفيف الوزن
توابل مهمة , توابل لتخفيف الون 2013 , اهم التوابل لتخفيف الوزن




مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO