الاطعمة الدهنية تساعد على فتح الشهية ، اضرار الاطعمة الدهنية

[همس القوارير]

الاطعمة الدهنية تساعد على فتح الشهية ، اضرار الاطعمة الدهنية

الاطعمة الدهنية تساعد على فتح الشهية ، اضرار الاطعمة الدهنية
الاطعمة الدهنية تساعد على فتح الشهية ، اضرار الاطعمة الدهنية

الأطعمة الدهنية تفقد السيطرة على إحساس الشبع







أكدت دراسة حديثة أن تناول الاطعمة الغنية بالدهون كالايسكريم والبرغر تجعل الانسان يفقد السيطرة على الشبع ومن ثم تناول كميات أكبر من الأطعمة،
حيث أن هذه الدهون تذهب مباشرة إلى المخ.
ووجدت الدراسة التى أجريت فى مركز طبى بدالاس فى الولايات المتحدة الأميركية أن هذه الدهون ترسل رسائل إلى خلايا الجسم تجعلها تتجاهل هرمونات قمع الشهية الذى ينظم وزن الجسم مشيرة، إلى أن هذا التأثير يستمر لعدة أيام.
وقال أحد الباحثين الدكتور ديبورا كليج إن الجسم يرسل عادة إشارات الشبع إذا اكتفى من الطعام ألاَّ أن نتائج هذه الدارسة توضح أنه إذا تناول الشخص أطعمة غنية بالدهون فإن المخ يتأثر بالأحماض الدهنية لدرجة تجعله مقاوم للأنسولين وهرمون اللبتين الأمر الذى يؤدي إلى تناول الشخص كميات اكبر من الطعام. وذكرت صحيفة "الديلى تيلغراف" البريطانية أن هرمون الليبتين ينتجه المخ ومن وظائفه قمع الجوع فيما الأنسلوين ينتجه البنكرياس وهو ينظم معدل السكر في الدم.



الاطعمة الدهنية تساعد على فتح الشهية ، اضرار الاطعمة الدهنية
الاطعمة الدهنية تساعد على فتح الشهية ، اضرار الاطعمة الدهنية

مواضيع قد تعجبك:

• الاكل وعلاقته بالنسيان ،فوائد بعض الاطعمة تحارب النسيان
• طرق بسيطة للبشرة الدهنية ، طرق تنظيف البشرة الدهنية
• اطعمة صديقة الجمال ، لجمال بشرتك هذه الاطعمة
• البشرة الدهنية , خلطات للبشرة الدهنية
• اهم الاطعمة تساعد على انقاص الوزن , اطعمه للرجيم

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[لؤلؤة العرب]

مشكورة يا حبيبتى
مواضيعك مميزة