جديد الفعاليات
دخول العضوات
11-18-2013, 05:55 PM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
 محظورات تابعة لتناول الطعام 2013 , المشروبات مفيدة جدًا للجسم 2013محظورات تابعة لتناول الطعام 2013 , المشروبات مفيدة جدًا للجسم 2013 محظورات تابعة لتناول الطعام 2013 , المشروبات مفيدة جدًا للجسم 2013 من أكثر الأمور التي قد تصيب المعدة ببعض الأضرار تناول مأكولات خفيفة ومشروبات بعد الأكل مباشرة فبالرغم من أن تلك المأكولات أو المشروبات مفيدة جدًا للجسم ككل والمعدة بشكل خاص إلا أن تناولها بعد الأكل قد يسبب بعض المشاكل ومن هذه الأشياء: الفواكه هي من أكثر الثمار المفيدة للجسم إلا أن تناولها بعد الأكل مباشرة يسبب انتفاخ المعدة فيفضل الانتظار ساعة أو ساعتين بعد الأكل أو تناولها قبل الأكل بساعة. الشاي الشاي أيضًا من المشروبات التي تساعد على الهضم وتقي من الكثير من الأمراض لكن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض والذي قد يؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها ويجعلها جافة وعسيرة الهضم. النوم لا يفضل النوم بعد الأكل مباشرة لأنه يجعل عملية الهضم لا تكتمل بشكل جيد. التدخين التدخين ضار جدًا في الأوقات العادية بينما بعد الأكل فإن ضرره يصل لأضعاف الأضعاف فتناول سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل عشرة سجائر في أي وقت آخر. السباحة السباحة من التمارين الرياضية التي تعطي الجسم نشاطًا وحيوية بينما القيام بها بعد الأكل يجعل الدم يتدفق نحو اليدين والقدمين بينما لا يصل لكثير من مناطق الجسم وخاصة منطقة البطن وهو ما ينعكس سلبًا على الجهاز الهضمي. محظورات تابعة لتناول الطعام 2013 , المشروبات مفيدة جدًا للجسم 2013 محظورات تابعة لتناول الطعام 2013 , المشروبات مفيدة جدًا للجسم 2013 مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
ورد الجورى 
 جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
| |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| 2013 , الطعام , المشروبات , تابعة , جدًا , لتناول , للجسم , محظورات , مفيدة |
محظورات تابعة لتناول الطعام 2013 , المشروبات مفيدة جدًا للجسم 2013
« جدول السعرات الحرارية2013 , جدول السعرات الحرارية للحليب ومشتقاته 2013
|
المشي اثناء النوم 2013 ، امراض النوم ومعلومات عنها 2013 »
العرض العادي
| |
الساعة الآن 01:19 AM.