طريقة سهلة للتخلص من الكرش بابسط الطرق تخلص من الكرش

[همس القوارير]

طريقة سهلة للتخلص من الكرش بابسط الطرق تخلص من الكرش

[center][size=5] طريقة سهلة للتخلص من الكرش بابسط الطرق تخلص من الكرش
طريقة سهلة للتخلص من الكرش بابسط الطرق تخلص منه

[/size][size=5][color=royalblue]وصفة جد رائعة لشفط الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] [/color]
[/size][size=5][color=royalblue] ***جربت ريجيم قاسي وما خسيت ؟؟[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] [/color]
[/size][size=5][color=royalblue] ***عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟ نفس البطن ونفس الشحوم؟؟؟[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] [/color]
[/size][size=5][color=royalblue] *** أخذت أدوية للتخسيس وعملت وصفات منزلية و؟؟؟[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] [/color]
[/size][size=5][color=royalblue] راح ترتاح من الكروش والمروش ، بس اتبع الوصفة ولا تمل[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] [/color]
[/size][size=5][color=royalblue] الوصفة رائعة ومجربة ، والوصفة ممتازه للي عنده شحوم متراكمة بالبطن وكمان اللي بطنه منفوخ بالغازات ، كمان اللي عنده مشاكل في المعدة ، واللي عنده صوت في الامعاء .... وصفتي طبية وأخذتها شخصيا من طبيب ألماني يشتغل بالطب البديل ، وحبيت أفيد كل الاخوه اللي يعانون من مشكلة الكرش[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] [/color]
[/size][size=5][color=royalblue] وأترككم مع الوصفة :[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] [/color]
[/size][size=5][color=royalblue] ملعقتين مرامية جافة مطحونة[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] ملعقتين شاي أخضر مطحون[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] ملعقتين زعترجاف مطحون[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] ملعقتين قرفة مطحون[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] ملعقتين زنجبيل جاف مطحون[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] ملعقتين قشر رمان مطحون[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] ملعقتين كمون مطحون[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] ملعقتين بذر الكتان[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] [/color]
[/size][size=5][color=royalblue] الطريقــــة :[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] نخلط كل العناصر وتقوم بمزجها جيدا ثم .... الان اسمع جيدا[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] = اذا كان بطنك كثير كبير وحاس انه مليان شحوم، المقادير راح تخلطها بخل التفاح حتى تحصل على عجينة ....[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] = اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون حنى تحصل على عجينة[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] خذ شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاول تشكل قرص صغير وحط الاقراص على صينية حتى تنتهي من كل العجينة[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] بعد ذلك ادخل الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيلها من الصينية وحطها في قاروره زجاج واحفظها بالفريزر[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] * على الريق تأخذ قرص مع كاس ماء وبعد ساعة تفطر عادي[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] * قبل الغذاء بنص ساعة تاخذ قرص وبعدين اتغذى عادي[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] * وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذ قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] [/color]
[/size][size=5][color=royalblue] ملاحظة مهمة :[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] [/color]
[/size][size=5][color=royalblue] في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك ، لا تخاف ، جد عادي بالعكس وقتها تعرف ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] اكثر من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعمل شوية حركات رياضيه (لو حبيت) وراح تشوف النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ،[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] ان شاء الله[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمر ولا تمل[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] جهز ملابس جديده للخصر النحيل[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] [/color]
[/size][size=5][color=royalblue] م ن ق ول[/color]
[/size][size=5][color=royalblue] [/color]

طريقة سهلة للتخلص من الكرش ،بابسط الطرق تخلص منه
طريقة سهلة للتخلص من الكرش ،بابسط الطرق تخلص منه
[/size][/center]

مواضيع قد تعجبك:

• طريقة جديدة للتخلص من الحبوب ، وصفة حديثة للتخلص من الحبوب
• وصفات مهمة , وصفات للتخلص من الكرش , وصفات رائعه للتخلص من بروز البطن
• من ابسط ادوات المطبخ نظفي بشرتك ، بابسط الطرق نظفي بشرتك
• رجيم التخلص من الكرش , ازالة الكرش , اسهل طريقة للتخلص من الكرش
• رجيم سمنة البطن - أفضل وأبسط الطرق للتخلص من الكرش

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet