11-16-2013, 08:36 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
جو الغبار واضراره 2013 ، الحماية من جو الغبار 2013جو الغبار واضراره 2013 ، الحماية من جو الغبار 2013 نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار ! جو الغبار واضراره 2013 ، الحماية من جو الغبار 2013 ١ - ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتين ٢ - استنشاق الماءبوضع الانف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف الانف من الأتربة الداخله فيه ٣ - وضع الكمام أو وضع فوطه أو كلينكس مبلل على الانف وألفم ٤ - الإكثار من شرب الماء ٥ - إغلاق النوافذ والأبواب بشكل محكم ووضع فوط مبلله على الفتحات الصغيرة في النوافذ عند الاستيقاظ صباحا..سوف تشعر ان راسك بينفجرمن كثر ما تنفست غبار و بلعت رمل.. هنا يأتي دور العسل ! ملعقة واحده ترطب المريء و تقتل البكتيريا بإذن الله. حفظكم الله بحفظه جو الغبار واضراره 2013 ، الحماية من جو الغبار 2013 جو الغبار واضراره 2013 ، الحماية من جو الغبار 2013 مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
2013 , ، , الحماية , الغبار , جو , من , واضراره |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|