10-08-2013, 08:40 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
شوربة التخسيس ( 2 ) للشباب تحت 25 سنة وتحت 100 كيلوالمقـــــــــــــادير : 10 ورقات كرنب ربع كيلو بسلة 2 ملعقة حمص الشام مسلوق بصلة كبيرة مبشورة رأس ثوم مفروم 4 جزر أصفر 2 كوسة مقطعة 2 حبة طماطم معصورة 2 لتر ماء 2 ملعقة زيت ذرة 2 عود نعناع 2 مكعب مرقة ماجي ملح - شطة - حبهان - معلقة لاورا - شبت - بقدونس الطــــــــــــــــريقة : 1-توضع المقادير السابقة في حلة ( أناء طبخ ) على الماء لتغلى لمدة 45 دقيقة . 2- مقدار من نبات ساكمونيا ( من عند العطار ) ويطحن فى المطحنة ويؤخذ منه ملعقتان ( إذا كان الوزن ازيد من 100 ك ) وملعقة واحدة ( اذا كان أقل من 100 ك ) ويوضع في قطعة شاش ويوضع مع المقادير وهي على النار تغلي وبعد مرور المدة المحددة تعصر قطعة الشاش في الخليط المغلي . 3- يضرب الخليط بعد الغلي في الخلاط ويؤخذ منه كوب قبل الأفطار على الريق وكوب قبل العشاء . * يمكن اخذ طبق منه بدلا من الكوب في حالة عدم ضربه في الخلاط ( ممكن كمشروب أو أكل ) . * أستمر على هذه الوصفة يومياً لمدة 21 يوم ..... ثم يوم بعد يوم . : شوربات التخسيس من الدكتور محمد البديوي من7-15 كيلو بالشهر مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ |
|