١⁄٤ كوب عصير البرتقال
١ موز، ناضجة مقشرة ومقطّعة
١ كوب توت العليق مثلج
١⁄٢ كوب توفو
٢ مكعب ثلج
تُسحق مكعبات الثلج.
٢. يوضع عصير البرتقال ، قطع الموز ،التوت المثلج والتوفو في الخلاط الكهربائي مع الثلج المسحوق.
٣. تُمزج المكونات حتى الحصول على مشروب ناعم كثير الرغوة.
٤. يُقدّم على الفور.
