2 حبة موز شرائح4 حبات مشمش مقطع إلى نصفين 2 كوب عصير برتقال1 كوب لبن
تمزج كل المكونات فى خلاط و تضرب حتى يصبح المزيج أملس ، يوضع فى الثلاجه إلى أن يقدم.